- 2010/07/13
献立表
7/19~7/23献立表
*献立は都合により変更する事がございます、ご了承下さい。
*メニューにより蛋白質の多い日があります。蛋白源となる肉や魚介類がメニューから外せない為ですので、ご了承下さい。 (例えば、パエリヤに入るエビや貝類のような食材です。)
*月平均で摂取基準をあわせておりますので、蛋白質の多い日の朝食や夕食は、蛋白質を抑えた食事を心がけましょう。
| 月曜日 7/19 |
海の日 |
| 火曜日 7/20 |
【主食】夏野菜のパスタ(スパゲッティ、ベーコン、玉葱、茄子、黄パプリカ、ズッキーニ、トマト※粉チーズ) |
| 水曜日 7/21 |
【主食】ちらし寿司(精白米、干瓢、かに、卵、エビ、イクラ、絹さや、のり) |
| 木曜日 7/22 |
【主食】ご飯(精白米) |
| 金曜日 7/23 |
【主食】パン(玄米パン、ミルクロール) エネルギー:732Kcal 蛋白質:27.0g 脂質:28.8% カルシウム:114mg 塩分:3.0g |
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