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キャンパスブログ


2013/08/23

公開講座

平成25年度第一回公開講座が行われました

平成25年8月21日(水)10時から本学真駒内キャンパス3階講堂に於いて、平成25年度第一回公開講座が行われました。今回は本学非常勤講師で、札幌市子ども体力向上事業げんきキッズ認定指導員、NPОさっぽろ体操クラブ指導員として活動されています渡辺 望先生を講師としてお招きし開催しました。

 テーマは 『ゆがんだ体をリセット』~正しい姿勢と簡単エクササイズ~

前半は骨・筋肉等身体のしくみをクイズ形式で講義し、後半はどこでも簡単にできるエクササイズをバックミュージックと共に楽しく行い、参加者からは、身体だけではなく心までもリフレッシュできたと大変好評を得て終了しました。

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