【主食】　ご飯（精白米）
【汁物・飲み物】中華コーンスープ（コーン、卵、万能葱）
【主菜】回鍋肉（豚肉、キャベツ、玉葱、長葱、ピーマン、赤パプリカ）
【副菜1】海藻サラダ（海藻ミックス、大根、ラディッシュ※手作り中華ドレッシング）

エネルギー：730Kcal　蛋白質：21.0ｇ　脂質：30.0％　カルシウム：127ｍｇ　塩分：1.8ｇ

【主食】エビ天うどん（うどん、エビ、ほうれん草、板かまぼこ、長葱※一味唐辛子）
【副菜1】肉じゃが（牛肉、じゃが芋、人参、玉葱、白滝、グリンピース）
【果物】パイン

エネルギー：694Kcal　蛋白質：29.0ｇ　脂質：18.2％　カルシウム：117ｍｇ　塩分：3.0ｇ

【主食】パン（ナン）
【汁物・飲み物】飲むヨーグルト
【主菜】ドライカレー（牛肉、豚肉、ピーマン、玉葱、セロリ、レーズン、乾椎茸、ニンニク、生姜、トマト、パセリ）
【副菜1】茹で野菜のサラダ（キャベツ、ブロッコリー、人参、クルトン※シーザードレッシング）

エネルギー：762Kcal　蛋白質：30.0ｇ　脂質：29.2％　カルシウム：475ｍｇ　塩分：3.0ｇ

【主食】栗ご飯（精白米、栗）
【汁物・飲み物】みそ汁（豆麩、本しめじ、三つ葉）
【主菜】鶏肉の辛味焼き（鶏肉、長葱、白ごま／付：サラダ菜、ミニトマト）
【副菜1】かぼちゃの醤油煮（かぼちゃ、絹さや）

エネルギー：732Kcal　蛋白質：27.2ｇ　脂質：25.6％　カルシウム：42ｍｇ　塩分：3.0ｇ