【主食】パン（ミルクロール、黒糖パン）
【汁物・主菜】ポトフ（じゃがいも、人参、玉葱、キャベツ、かぶ、ブロッコリー、ウインナー、大豆、ベーコン）
【副菜】マカロニサラダ<バジル風>（サラダ菜、マカロニ、コーン、ツナ、チーズ、バジル）
【デザート】いちごミルクプリン

エネルギー：721kcal　　蛋白質：19.2ｇ　　脂質：29.7%　　カルシウム：176ｍｇ　　塩分：3.0ｇ

【主食・主菜】カラフル肉味噌丼（精白米、豚挽肉、玉葱、乾椎茸、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、長葱）
【汁物】具沢山汁（つきこんにゃく、人参、えのき、木綿豆腐、ささがきごぼう、長葱）
【副菜】ゆかり和え（かぶ、大根菜、ゆかり）
【果物】柿

エネルギー：701kcal　　蛋白質：22.2g　　脂質：28.4%　　カルシウム：132mg　　塩分：3.0g

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】春雨スープ（春雨、木耳、万能葱）
【主菜】ソイの唐揚げ～甘酢あんかけ～（ソイ、玉葱、エリンギ、人参、絹さや）
【副菜】豆板醤入りナムル（もやし、ロースハム、ぜんまい、青梗菜、豆板醤）

エネルギー：701kcal　　蛋白質：28.9g　　脂質：29.7%　　カルシウム：112mg　　塩分：2.8g

【主食】麦ご飯（精白米、押麦）
【汁物】みそ汁（卵、玉葱、三つ葉）
【主菜】鶏肉のごま醤油焼き（鶏もも肉、白髪葱、白ごま、糸唐辛子／付：サラダ菜、しし唐）
【副菜】生姜酢和え（小松菜、白菜、人参、生姜）

エネルギー：700kcal　　蛋白質：27.4g　　脂質：29.6%　　カルシウム：191mg　　塩分：2.9g

【主食・主菜】トマトソーススパゲッティ（スパゲッティ、ベーコン、玉葱、ツナ、しめじ、トマト、バジル）
【汁物】野菜スープ（大根、コーン、セロリ、鶏肉、パセリ）
【副菜】ポテトサラダ（じゃがいも、胡瓜、人参、枝豆、サニーレタス）
【果物】キウイフルーツ

エネルギー：737kcal　　蛋白質：22.9g　　脂質：28.0%　　カルシウム：171mg　　塩分：3.0g