シェフメニュー

お楽しみに♪

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】ワンタンスープ（ワンタン、小松菜、長葱）
【主菜】白身魚のきのこチリソースがけ（ソイ、エリンギ、椎茸、舞茸、赤パプリカ、黄パプリカ、サラダ菜）
【副菜】くらげの中華和え（くらげ、胡瓜、ロースハム、水菜、もやし、人参、サニーレタス※中華ドレッシング）

エネルギー：741kcal　　蛋白質：28.6g　　脂質：21.0%　　カルシウム：134mg　　塩分：3.0g

【主食】パン（バターロール、かぼちゃパン）
【汁物・主菜】ビーフシチュー（牛肉、玉葱、人参、じゃが芋、マッシュルーム、インゲン）
【副菜】アスパラサラダ（グリーンアスパラガス、リーフレタス、ロメインレタス、レタス※白フレンチドレッシング）
【果物】ルビーグレープフルーツ

エネルギー：737kcal　　蛋白質：27.8g　　脂質：30.0%　　カルシウム：112mg　　塩分：2.8g

【主食】麦ご飯（精白米、押麦）
【汁物】具沢山汁（ごぼう、こんにゃく、油揚げ、玉葱、万能葱）
【主菜】和風ハンバーグ（牛挽肉、豚挽肉、木綿豆腐、玉葱／付：大根おろし、大葉、オクラ、ミニトマト）
【副菜】レンコンきんぴら（レンコン、人参、白滝、絹さや、桜エビ、白ごま、輪唐辛子）

エネルギー：746kcal　　蛋白質：27.3g　　脂質：29.4%　　カルシウム：145mg　　塩分：2.8g

【主食・主菜】クリームスパゲッティ（スパゲッティ、ベーコン、ほうれん草、しめじ、マッシュルーム）
【汁物】豆のスープ（レッドキドニー、白いんげん豆、コーン）
【副菜】サラダ（サラダ菜、エンダイブ、黄パプリカ、胡瓜※イタリアンドレッシング）
【果物】ゴールデンキウイ

エネルギー：720kcal　　蛋白質：21.2g　　脂質：29.1%　　カルシウム：255mg　　塩分：2.9g