【主食】ご飯（精白米）
【汁物】青梗菜と人参のスープ（青梗菜、人参、白ごま）
【主菜】白身団子のチリソースがけ（白身団子／付：万能葱、サラダ菜／チリソース：玉葱、長葱）
【副菜】鶏ささみの梅肉和え（鶏ささみ、胡瓜、もやし、梅肉）

エネルギー：747kcal　たんぱく質：28.2ｇ　脂質：23.4％　カルシウム：243ｍｇ　塩分2.5ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）
【汁物】具沢山汁（つきこんにゃく、玉葱、木綿豆腐、ささがきごぼう、大根菜）
【主菜】ホッケのみりん焼き（ホッケ／付：笹、はじかみ、うどの酢味噌和え）
【副菜】切干大根の炒め煮（切干大根、竹輪、人参、ひじき、絹さや）
【果物】ルビーグレープフルーツ

エネルギー：748kcal　たんぱく質：28.8ｇ　脂質：20.0%　カルシウム：163ｍｇ　塩分：2.8ｇ

【主食】パン（ソフトフランス、セサミロール）
【汁物】かぶと大豆のスープ（かぶ、セロリ、大豆、パセリ）
【主菜】チキンの照り焼き（鶏もも肉／付：クレソン、ズッキーニとオレンジパプリカのソテー、ジャーマンポテト）
【副菜】マカロニサラダ（マカロニ、コーン、ツナ、チーズ、リーフレタス、ミニトマト）

エネルギー：714kcal　たんぱく質：25.5ｇ　脂質：29.2%　カルシウム：167ｍｇ　塩分：2.4ｇ

【主食・主菜】おろしカツ丼（精白米、豚ヒレ肉、キャベツ、大根、大葉、のり※一味唐辛子）
【汁物】みそ汁（玉葱、南瓜、絹さや）
【副菜】おかか和え（小松菜、白菜、人参、削り節）
【果物】さくらんぼ

エネルギー：733kcal　たんぱく質：27.3ｇ　脂質：24.7％　カルシウム：204ｍｇ　塩分：2.3ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】えのきとホタテのスープ（えのき、ホタテ、生姜、万能葱）
【主菜】本格！四川風麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽肉、長葱、ニラ）
【副菜】くらげの中華和え（くらげ、胡瓜、もやし、人参、サニーレタス）
【デザート】ヨーグルト（ヨーグルト、ストロベリーソース）

エネルギー：711kcal　たんぱく質：25.9ｇ　脂質：24.4％　カルシウム：264ｍｇ　塩分：2.5ｇ