【主食】パン（玄米ロール、かぼちゃパン）
【汁物】スープ（キャベツ、コーン、ベーコン）
【主菜】エビグラタン（エビ、マカロニ、玉葱、しめじ、じゃが芋、人参、マッシュルーム、チーズ、パセリ）
【副菜】レタスのサラダ（ロメインレタス、リーフレタス、サニーレタス、ミニトマト※イタリアンドレッシング）

エネルギー：725kcal　たんぱく質：27.9ｇ　脂質：22.6％　カルシウム：295ｍｇ　塩分2.8ｇ

【主食】麦ご飯（精白米、押麦）
【汁物】豆腐とかにかまぼこのスープ（木綿豆腐、かにかまぼこ、長葱）
【主菜】豚肉のXO醤炒め（豚肉、椎茸、エリンギ、青梗菜、ピーマン、にんにくの芽、黄パプリカ、玉葱、人参）
【副菜】ザーサイ和え（ザーサイ、もやし、水菜、ロースハム）
【果物】キウイフルーツ

エネルギー：735kcal　たんぱく質：22.9ｇ　脂質：28.5%　カルシウム：139ｍｇ　塩分：2.8ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】みそ汁（じゃが芋、玉葱、大根菜）
【主菜】スズキのさっぱりおろしがけ（スズキ／付：サラダ菜、大根おろし、万能葱）
【副菜】切り昆布の煮物（切り昆布、ささがごぼう、さつま揚げ、人参、輪唐辛子）

エネルギー：717kcal　たんぱく質：27.1ｇ　脂質：29.0%　カルシウム：116ｍｇ　塩分：2.9ｇ

【主食・主菜】ビビンバ（精白米、牛挽肉、人参、ほうれん草、もやし、ぜんまい、白菜キムチ、白ごま、韓国のり）
【汁物】竹の子とハムのスープ（竹の子、ロースハム、絹さや）
【副菜】海鮮大シュウマイ（海鮮大シュウマイ、サニーレタス）
【果物】グレープフルーツ

エネルギー：736kcal　たんぱく質：25.8ｇ　脂質：26.2％　カルシウム：108ｍｇ　塩分：2.3ｇ

【主食・主菜】七夕そうめん（そうめん、えび、錦糸卵、胡瓜、のり、ミニトマト、味付椎茸、長葱、生姜）
【副菜】野菜の天ぷら（かき揚げ、かぼちゃ／付：すだち）
【果物】バナナ

エネルギー：710kcal　たんぱく質：22.4ｇ　脂質：25.1％　カルシウム：456ｍｇ　塩分：2.5ｇ