【主食】七夕そうめん（そうめん、エビ、錦糸卵、胡瓜、のり、ミニトマト、味付椎茸、長葱、生姜）
【副菜】野菜の天ぷら（かき揚げ、かぼちゃ／付：すだち）
【果物】バナナ

エネルギー：736kcal　たんぱく質：23.1ｇ　脂質：26.3％　カルシウム：461ｍｇ　塩分2.7ｇ

【主食】玄米ご飯（精白米、玄米）
【汁物】中華スープ（竹の子、ロースハム、木耳、人参、白菜、絹さや）
【主菜】カシューナッツ炒め（鶏肉、カシューナッツ、ピーマン、赤パプリカ、玉葱、長葱、エリンギ）
【副菜】大根サラダ（大根、水菜、ラディッシュ※青じそドレッシング）
【果物】オレンジ

エネルギー：737kcal　たんぱく質：29.7ｇ　脂質：26.0%　カルシウム：102ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】具沢山汁（つきこんにゃく、ささがきごぼう、玉葱、人参、木綿豆腐、油揚げ、大根菜）
【主菜】カレイの煮付け（カレイ／インゲン）
【副菜】梅肉和え（もやし、キャベツ、梅肉）

エネルギー：725kcal　たんぱく質：29.9ｇ　脂質：25.0%　カルシウム：260ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食】パン（黒糖パン、玄米ロール）
【汁物】スープ（ほうれん草、人参、玉葱）
【主菜】グリルドチキン～きのこソース～（鶏肉／付：タリオリーニ、ズッキーニ、赤・黄パプリカ／きのこソース：マッシュルーム、しめじ）
【副菜】ベビーリーフのサラダ（ベビーリーフ、レタス、エンダイブ※赤フレンチドレッシング）

エネルギー：736kcal　たんぱく質：29.7ｇ　脂質：29.6%　カルシウム：101ｍｇ　塩分：3.0ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】スープ（かにかまぼこ、椎茸、万能葱）
【主菜】豚肉とキャベツの塩だれ炒め（豚肉、キャベツ、玉葱、人参、ニラ、もやし、ピーマン）
【副菜】胡瓜のザーサイ和え（胡瓜、ザーサイ、長葱）
【デザート】アロエヨーグルト

エネルギー：726kcal　たんぱく質：24.9ｇ　脂質：30.0%　カルシウム：255ｍｇ　塩分：2.6ｇ