- 献立表
- 10/24～10/28献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 10月24日 |
挽肉と茄子のボロネーゼ （スパゲッティ、牛・豚挽肉、玉葱、セロリ、茄子、バジル、粉チーズ） スープ（キャベツ、鶏肉、人参、パセリ） ほうれん草のサラダ （サラダほうれん草、リーフレタス、ラディッシュ※イタリアンドレッシング） デザート（コーヒーゼリー） エネルギー：732kcal たんぱく質：24.6ｇ 脂質：32.8％ カルシウム：204ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 10月25日 |
炊き込みご飯
（精白米、しめじ、椎茸、人参、ささがきごぼう、油揚げ、突きこんにゃく）
みそ汁（板麩、木綿豆腐、万能葱）
秋刀魚の塩焼き（秋刀魚／付：大葉、大根おろし※醤油） とろろなめ茸（長芋、オクラ、なめ茸） エネルギー：704kcal たんぱく質：33.2ｇ 脂質：32.7％ カルシウム：216ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 10月26日 |
ご飯（精白米） ワンタンスープ（ワンタン、メンマ、玉葱、豆苗） エビチリ（エビ、長葱、グリンピース） 押し豆腐のサラダ（押し豆腐、ロースハム、人参、水菜※焙煎ごまドレッシング） エネルギー：730kcal たんぱく質：30.6ｇ 脂質：27.1％ カルシウム：141ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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木曜日 10月27日 |
ねぎ塩豚丼（精白米、豚肉、長葱、もやし、玉葱、万能葱） みそ汁（さつま芋、油揚げ、大根菜） おかか和え（小松菜、えのき、人参、削り節） 果物（梨） エネルギー：753kcal たんぱく質：26.4ｇ 脂質：33.0％ カルシウム：255ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 10月28日 |
≪ハロウィンメニュー♪≫ |
10月の月間献立は以下の「10月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。