- 献立表
- 7/28～8/1献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 7月28日 |
ごまだれ冷やしうどん（うどん、鶏肉、水菜、レタス、トマト、オクラ、かまぼこ、白ごま） 大根サラダ（大根、人参、しらす、削り節）※ドレッシング デザート（ミニたい焼き：カスタード） エネルギー：649kcal たんぱく質：28.0ｇ 脂質：23.7％ カルシウム：197ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 7月29日 |
揚げパン（コッペパン/グラニュー糖、ココア、きな粉）※3種類から選択 ロールキャベツ（ロールキャベツ、ブロッコリー、人参、玉葱） マカロニサラダ～バジル＆チーズ～（マカロニ、ツナ、チーズ、バジル、リーフレタス） デザート（パインゼリー） エネルギー：668kcal たんぱく質：26.8ｇ 脂質：27.8％ カルシウム：254ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 7月30日 |
ご飯（精白米） 白湯スープ（えのき、青梗菜、ハム） 回鍋肉（豚肉、キャベツ、長葱、玉葱、ピーマン、人参） 大根とホタテの和え物（大根、ホタテ、胡瓜、水菜、コーン） エネルギー：730kcal たんぱく質：34.5ｇ 脂質：31.1％ カルシウム：193ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 7月31日 |
もち麦ご飯（精白米、もち麦） すまし汁（湯葉、椎茸、かいわれ大根） カレイの味噌マヨ焼き（カレイ／付：ししとう） 梅肉和え（小松菜、白しめじ、人参、油揚げ、梅肉） エネルギー：636kcal たんぱく質：27.7ｇ 脂質：33.5％ カルシウム：232ｍｇ 塩分：2.0ｇ |
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金曜日 8月1日 |
しらすと桜エビのチャーハン （精白米、しらす、桜エビ、ホタテ、鶏卵、チャーシュー、青葱）※紅生姜 中華スープ（なると、白菜、絹さや） キノコとツナの中華和え（しめじ、白舞茸、えのき、ツナ、ミニトマト、サラダ菜） デザート（桃まん） エネルギー：664kcal たんぱく質：25.9ｇ 脂質：26.3％ カルシウム：215ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
7月の月間献立は以下の「7月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。