- 献立表
- 6/8~6/12献立表
*月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 6月8日 |
ご飯(精白米) 豚汁(豚肉、大根、人参、ごぼう、じゃがいも、木綿豆腐、突きこんにゃく、長葱) マスの変わりソース焼き(マス、玉葱、黄パプリカ、サラダ菜、レモン、ミニトマト) お浸し(白菜、小松菜、削り節)※だし醤油 エネルギー:705kcal たんぱく質:34.3g 脂質:36.3% カルシウム:199mg 塩分:2.1g |
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火曜日 6月9日 |
麦ご飯(精白米、押麦) スープ(青梗菜、木耳、豆苗) チンジャオロース(牛肉、ピーマン、赤パプリカ、竹の子、玉葱) 海藻サラダ(サニーレタス、水菜、海藻ミックス)※ドレッシング エネルギー:714kcal たんぱく質:31.5g 脂質:31.8% カルシウム:171mg 塩分:2.0g |
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水曜日 6月10日 |
カルボナーラ(スパゲッティ、カルボナーラソース、ベーコン、マッシュルーム、粉チーズ) ミネストローネ(ズッキーニ、じゃがいも、玉葱、人参、トマト缶、バジル) コールスローサラダ(キャベツ、コーン、ツナ) デザート(エクレア) エネルギー:733kcal たんぱく質:25.9g 脂質:36.7% カルシウム:339mg 塩分:2.2g |
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木曜日 6月11日 |
豚キムチ丼(精白米、豚肉、もやし、玉葱、白菜、キムチ、竹の子、にら) 中華コーンスープ(コーンクリーム、鶏卵、パセリ) 春雨サラダ(春雨、胡瓜、人参) デザート(ヨーグルト:ソフールプレーン) エネルギー:731kcal たんぱく質:28.1g 脂質:35.3% カルシウム:198mg 塩分:2.3g |
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金曜日 6月12日 |
≪お祭りメニュー≫ 手巻き寿司(精白米、胡瓜、ツナ、かにかま、サーモン、鶏卵、大葉)※焼きのり、醤油 すまし汁(はんぺん、舞茸、三つ葉) 厚揚げと野菜の味噌煮(厚揚げ、板こんにゃく、人参、里芋、細竹、いんげん) 果物(アメリカンチェリー) エネルギー:700kcal たんぱく質:26.9g 脂質:26.0% カルシウム:240mg 塩分:2.5g |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。
