- 献立表
- 7/27~7/31献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 7月27日 |
韓国風冷麺（冷麺、牛肉、白ごま、胡瓜、大根、人参、キムチ）※酢 チョレギサラダ（サニーレタス、レタス、海藻ミックス、韓国のり）※ドレッシング チーズポテトボール（チーズインポテトボール）※ケチャップ エネルギー：708kcal たんぱく質：24.2ｇ 脂質：29.5％ カルシウム：171ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 7月28日 |
枝豆ご飯（精白米、もち米、枝豆） 具沢山汁（じゃがいも、玉葱、突きこんにゃく、えのき、大根菜） ホッケのみりん焼き（ホッケ/付：しば漬け） 塩昆布和え（白菜、人参、塩昆布） デザート（レモンタルト） エネルギー：643kcal たんぱく質：30.1ｇ 脂質：17.2％ カルシウム：137ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 7月29日 |
揚げパン（コッペパン：シュガー、ココア、抹茶）※選択制 ロールキャベツ（ロールキャベツ、人参、玉葱、ブロッコリー） マカロニサラダ～バジル＆チーズ～（マカロニ、ツナ、チーズ、バジル） 果物（キウイ） エネルギー：703kcal たんぱく質：30.2ｇ 脂質：26.0％ カルシウム：374ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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木曜日 7月30日 |
ご飯（精白米） 春雨スープ（春雨、木耳、かいわれ大根） 黒酢酢豚（豚肉、竹の子、人参、玉葱、椎茸、赤パプリカ、ピーマン） ナムル（もやし、小松菜、錦糸卵、白ごま） エネルギー：703kcal たんぱく質：31.3ｇ 脂質：28.5％ カルシウム：131ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 7月31日 |
牛丼（精白米、牛肉、玉葱、白滝）※紅生姜 みそ汁（木綿豆腐、わかめ、長葱） ごま和え（ほうれん草、人参、竹輪、白ごま） デザート（わらび餅：きな粉）※黒蜜 エネルギー：737kcal たんぱく質：25.2ｇ 脂質：27.4％ カルシウム：182ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
7月の月間献立は以下の「7月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。