- 献立表
- 7/20~7/24献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 7月20日 |
オムライス～デミグラスソース～ （精白米、鶏卵、玉葱/ソース：マッシュルーム、しめじ、パセリ） スープ（ほうれん草、ヤングコーン、人参） サラダ（サニーレタス、水菜、紅芯大根）※ドレッシング 果物（オレンジ） エネルギー：687kcal たんぱく質：27.6ｇ 脂質：28.7％ カルシウム：265ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 7月21日 |
ご飯（精白米） スープ（ワカメ、椎茸、豆苗） 八宝菜（エビ、イカ、豚肉、白菜、青梗菜、人参、竹の子、木耳） 中華和え（もやし、小松菜、竹輪） エネルギー：701kcal たんぱく質：28.6ｇ 脂質：25.5％ カルシウム：217ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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水曜日 7月22日 |
ごまだれ冷やしうどん （うどん、鶏ささみ、水菜、レタス、トマト、オクラ、かまぼこ、白ごま） 柚子和え（大根、人参、大根菜、柚子） デザート（ミニたい焼き） エネルギー：640kcal たんぱく質：27.6ｇ 脂質：27.8％ カルシウム：191ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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木曜日 7月23日 |
≪土用の丑の日メニュー≫ 鶏天丼（精白米、鶏むね肉、ピーマン） 赤だしみそ汁（庄内麩、玉葱、大根菜） うざく（うなぎ、胡瓜、ワカメ、みょうが） デザート（レアチーズケーキ） エネルギー：744kcal たんぱく質：33.7ｇ 脂質：36.9％ カルシウム：163ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 7月24日 |
パン（バターロール） スープ（鶏肉、人参、インゲン） タルティフレット～ジャガイモとチーズグラタン～ （じゃがいも、ベーコン、玉葱、にんにく、チーズ、パセリ） 彩りサラダ（サニーレタス、ロメインレタス、ラディッシュ）※ドレッシング 果物（メロン） エネルギー：709kcal たんぱく質：27.4ｇ 脂質：32.9％ カルシウム：379ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
7月の月間献立は以下の「7月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。