- 2010/07/06
献立表
7/12~7/16献立表
*献立は都合により変更する事がございます、ご了承下さい。
*メニューにより蛋白質の多い日があります。蛋白源となる肉や魚介類がメニューから外せない為ですので、ご了承下さい。 (例えば、パエリヤに入るエビや貝類のような食材です。)
*月平均で摂取基準をあわせておりますので、蛋白質の多い日の朝食や夕食は、蛋白質を抑えた食事を心がけましょう。
| 月曜日 7月12日 |
【主食】チキンピラフ(精白米、鶏もも肉、玉葱、人参、コーン、マッシュルーム、ピーマン) |
| 火曜日 7月13日 |
【主食】麦ご飯(精白米、押麦) エネルギー:755Kcal 蛋白質:20.3g 脂質:18.7% カルシウム:150mg 塩分:2.8g |
| 水曜日 7月14日 |
【主食】ご飯(精白米) エネルギー:672Kcal 蛋白質:18.3g 脂質:29.9% カルシウム:128mg 塩分:2.0g |
| 木曜日 7月15日 |
【主食】パン(人参パン、かぼちゃパン) |
| 金曜日 7月16日 |
【主食】中華飯(精白米、ホタテ、イカ、豚バラ肉、小松菜、白菜、玉葱、竹の子、人参、ヤングコーン、紅生姜) |
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