大学としては珍しい給食制度給食だより

給食だより／献立表

献立表
11/2～11/6献立表

＊献立は都合により変更する事がございます,ご了承下さい。
＊メニューにより蛋白質量の多い日があります。蛋白源となる肉や魚介類がメニューから外せない為ですので、ご了承下さい。
(例えば、パエリヤに入るエビや貝類などのような食材です。)
＊月平均で所要量をあわせておりますので、蛋白質の多い日の朝食や夕食は、蛋白質を抑えた食事を心がけましょう。

月曜日
11月2日

【主食】ご飯
【汁物・飲み物】みそ汁
【主菜】豚肉の生姜炒め
【副菜1】辛子和え

エネルギー660kcal　　蛋白質24.7g　　脂質26.0%　　カルシウム120mg　　塩分3.0g
火曜日
11月3日

文化の日
水曜日
11月4日

【主食】パン
【汁物・飲み物】ミネストローネ
【主菜】タンドリーチキン
【副菜1】カラフルサラダ

エネルギー715kcal　　蛋白質30.0g　　脂質30.0%　　カルシウム140mg　　塩分2.9g
木曜日
11月5日

【主食】五穀ご飯
【汁物・飲み物】けんちん汁
【主菜】ししゃもの唐揚げ
【副菜1】かぶの菊花和え

エネルギー687kcal　　蛋白質28.7g　　脂質26.6%　　カルシウム381mg　　塩分2.9g
金曜日
11月6日

【主食】醤油ラーメン
【副菜1】棒棒鶏風サラダ
【副菜2】大学芋

エネルギー718kcal　　蛋白質27.7g　　脂質15.3%　　カルシウム163mg　　塩分3.0g
ゆかり和え