- 献立表
- 7/4~7/8献立表
震災の影響で食材の入荷が不安定な為、食材の仕入れによっては、メニューが変更になる場合がありますので、ご理解下さい。
*メニューにより蛋白質の多い日があります。蛋白源となる肉や魚介類がメニューから外せない為ですので、ご了承下さい。 (例えば、パエリヤに入るエビや貝類のような食材です。)
*月平均で摂取基準をあわせておりますので、蛋白質の多い日の朝食や夕食は、蛋白質を抑えた食事を心がけましょう。
月曜日 7月4日 |
【主食・主菜】セルフサンド(バーガーパン、バターロール、ウィンナー、レタス、トマト、チーズ、胡瓜、ツナ※ケチャップ&マスタード) |
火曜日 7月5日 |
【主食・主菜】鮭の親子寿司(精白米、鮭、イクラ、大葉、のり、白ごま) エネルギー:704kcal 蛋白質:26.7g 脂質:24.5% カルシウム:174mg 塩分:2.4g |
水曜日 7月6日 |
【主食】ご飯(精白米) エネルギー:735kcal 蛋白質:22.7g 脂質:29.4% カルシウム:134mg 塩分:2.0g |
木曜日 7月7日 |
【主食・主菜】七夕そうめん(そうめん、えび、錦糸卵、胡瓜、のり、ミニトマト、長葱、生姜) エネルギー:701kcal 蛋白質:22.1g 脂質:29.8% カルシウム:457mg 塩分:3.0g |
金曜日 7月8日 |
【主食】麦ご飯(精白米、押麦) |