- 献立表
- 9/26~9/30献立表
震災の影響で食材の入荷が不安定な為、食材の仕入れによっては、メニューが変更になる場合がありますので、ご理解下さい。
*メニューにより蛋白質の多い日があります。蛋白源となる肉や魚介類がメニューから外せない為ですので、ご了承下さい。 (例えば、パエリヤに入るエビや貝類のような食材です。)
*月平均で摂取基準をあわせておりますので、蛋白質の多い日の朝食や夕食は、蛋白質を抑えた食事を心がけましょう。
月曜日 9月26日 |
【主食・汁物・主菜】あっさり海鮮塩ラーメン(中華麺、エビ、イカ、ホタテ、キャベツ、青梗菜、コーン、赤とさかのり、長葱) |
火曜日 |
【主食】五穀ご飯(精白米、五穀米) エネルギー:735kcal 蛋白質:30.1g 脂質:26.4% カルシウム:151mg 塩分:2.9g |
水曜日 9月28日 |
【主食】パン(ミルクロール、バターロール) エネルギー:740kcal 蛋白質:16.2g 脂質:25.8% カルシウム:180mg 塩分:2.8g |
木曜日 9月29日 |
【主食】ご飯(精白米) エネルギー:746kcal 蛋白質:25.3g 脂質:23.0% カルシウム:108mg 塩分:2.3g |
金曜日 9月30日 |
【主食】ご飯(精白米) 【汁物】みそ汁(さつまいも、玉葱、万能葱) |