体育の日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【主食】パン（セサミロール、ソフトフランス）
【汁物】豆のスープ（レッドキドニー、白いんげん豆、ベーコン、パセリ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【主菜】ハンバーグ～フォンドウ゛ォーソース～（豚肉、牛肉、玉葱／付：人参グラッセ、フライドポテト、クレソン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【副菜】チーズサラダ（リーフレタス、ロメインレタス、トレビス、チーズ※フレンチドレッシング）

エネルギー：722kcal　　蛋白質：24.7ｇ　　脂質：29.8%　　カルシウム：166ｍｇ　　塩分：2.3ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】白菜となるとのスープ（白菜、なると、長葱）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【主菜】八宝菜（豚肉、イカ、エビ、青梗菜、玉葱、竹の子、人参、うずらの卵）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【副菜】シューマイ（海鮮シューマイ、サニーレタス）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【果物】バナナ　　　　　　　　

エネルギー：713kcal　　蛋白質：27.2ｇ　　脂質：21.7%　　カルシウム：112ｍｇ　　塩分：1.9ｇ

【主食】ゆかりご飯（精白米、ゆかり）
【汁物】きのこ汁（えのき、しめじ、白舞茸、万能葱）
【主菜】つぼ鯛の葱塩焼き（つぼ鯛／付：大葉、大根※醤油）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【副菜①】里芋の五目煮（里芋、人参、こんにゃく、鶏肉、むすび昆布、絹さや）　　　　　　　　　　　　　【副菜②】キャベツの漬物（キャベツ、胡瓜、生姜、鷹の爪）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エネルギー：689kcal　　蛋白質：33.5ｇ　　脂質：25.6%　　カルシウム：156ｍｇ　　塩分：3.0ｇ

【主食・主菜】チキンピラフ（精白米、鶏肉、玉葱、人参、コーン、マッシュルーム、ピーマン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【汁物】カレー風味のスープ（かぶ、セロリ、椎茸、パセリ）
【副菜】野菜サラダ（じゃが芋、胡瓜、ロースハム、枝豆、ミニトマト、レタス）　　　　　　　　　　　　　　　【果物】オレンジ