【主食】麦ご飯（精白米、押麦）
【汁物】若竹汁（筍、ワカメ、木の芽）
【主菜】豚肉のみそ焼き（豚肉、小松菜、玉葱、もやし、付：トマト）
【副菜】レンコンきんぴら（レンコン、白滝、人参、枝豆、輪唐辛子）

【主食・主菜】挽肉とキムチのチャーハン（精白米、鶏挽肉、キムチ、長葱、卵、ニラ）
【汁物】青梗菜のスープ（青梗菜、ベビーホタテ、生姜）
【副菜】大根サラダ（大根、胡瓜、ラディッシュ、ちりめんじゃこ※中華ドレッシング）
【デザート】（ヨーグルト、ストロベリーソース）

エネルギー：702kcal　　蛋白質：23.1g　　脂質：22.1%　　カルシウム：155mg　　塩分：2.4g

【主食・汁物・主菜】天ぷらうどん（うどん、エビ、かき揚げ：人参、玉葱、三つ葉、ほうれん草、板かまぼこ、万能葱）
【副菜①】ゆかり和え（かぶ、大根葉、ゆかり）
【副菜②】さつまいものレモン煮（さつまいも、レモン、レーズン）

エネルギー：721kcal　　蛋白質：19.3g　　脂質：27.6%　　カルシウム：138mg　　塩分：3.0g

シェフメニュー

当日までのお楽しみに♪

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】小松菜ときくらげのスープ（小松菜、きくらげ、長葱）
【主菜】豚肉と野菜のオイスターソース炒め（豚肉、玉葱、青梗菜、黄パプリカ、赤パプリカ、エリンギ、しめじ）
【副菜】涼伴海月～くらげの和え物（くらげ、鶏ささ身、人参、水菜、サニーレタス）