【主食・汁物・主菜】坦々麺（中華麺、豚挽肉、青梗菜、長葱、白ごま、糸唐辛子）
【副菜】サラダ（サニーレタス、胡瓜、水菜、ミニトマト※青じそドレッシング）
【デザート】フルーツヨーグルト（ヨーグルト、パイン、黄桃、みかん、洋梨、ミント）

エネルギー：706kcal　　蛋白質：24.7ｇ　　脂質：28.6%　　カルシウム：200ｍｇ　　塩分：2.8ｇ

【主食】ゆかりご飯（精白米、押麦、ゆかり）
【汁物】みそ汁（さつまいも、玉葱、絹さや）
【主菜】豆腐チャンプル（木綿豆腐、ベーコン、人参、キャベツ、もやし、乾椎茸、卵、ゴーヤ）
【副菜】ピーナッツ和え（ほうれん草、白菜、竹輪、ピーナッツ）

エネルギー：707kcal　　蛋白質：27.1g　　脂質：28.4%　　カルシウム：250mg　　塩分：2.6g

【主食】パン（ミルクロール、南瓜パン）
【汁物】スープ（小松菜、ウインナー、人参）
【主菜】ポークソテー～きのこソース～（豚肉／ソース：しめじ、マッシュルーム／付）ブロッコリー、タリオリーニ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【副菜】サラダ（サラダ菜、胡瓜、水菜、赤パプリカ、クルトン※シーザードレッシング）
 

エネルギー：720kcal　　蛋白質：29.0g　　脂質：29.5%　　カルシウム：132mg　　塩分：2.3g

【主食】青菜ご飯（精白米、青菜、白ごま）
【汁物】みそ汁（白菜、えのき、万能葱）
【主菜】沖目鯛のフライ（沖目鯛、キャベツ、パセリ、トマト、レモン　※中濃ソース）
【副菜】金平ごぼう（ごぼう、人参、つきこんにゃく、さつま揚げ、枝豆、桜エビ、一味唐辛子）

エネルギー：730kcal　　蛋白質：20.9g　　脂質：21.0%　　カルシウム：202mg　　塩分：2.5g

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】酸辣湯（竹の子、椎茸、卵、木綿豆腐、長葱）
【主菜】豚肉のXO醤炒め（豚肉、しめじ、青梗菜、ピーマン、にんにくの芽、赤パプリカ、エリンギ、玉葱、人参）
【副菜】くらげとシーチキンの和え物（くらげ、シーチキン、胡瓜、コーン、もやし、レタス）

エネルギー：707kcal　　蛋白質：28.2g　　脂質：29.8%　　カルシウム：131mg　　塩分：2.9g