【主食】麦ご飯（精白米、押麦）
【汁物】白菜のみそ汁（白菜、椎茸、万能葱）
【主菜】豚肉の生姜炒め（豚肉、玉葱、もやし、キャベツ／付：かぼちゃ）
【副菜】ごま和え（小松菜、人参、白ごま）

エネルギー：692kcal　　蛋白質：26.8ｇ　　脂質：29.8%　　カルシウム：262ｍｇ　　塩分：2.6ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】青梗菜とホタテのスープ（青梗菜、ホタテ）
【主菜】麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽肉、長葱、ニラ）
【副菜】くらげの中華サラダ（くらげ、胡瓜、ロースハム、水菜、サニーレタス※中華ドレッシング）
【デザート】桃まん

エネルギー：739kcal　　蛋白質：26.2g　　脂質：27.0%　　カルシウム：227mg　　塩分：2.5g

【主食】鮭の親子丼（精白米、白ごま、鮭、卵、ほうれん草、イクラ、がり）
【汁物】生麩としめじのお吸い物（生麩、しめじ、三つ葉）
【主菜】野菜の含め煮（五目巾着、人参、竹の子、椎茸、絹さや）
【デザート】白玉団子の黒蜜ソースがけ（白玉団子、きな粉、栗の甘露煮、黒蜜）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エネルギー：726kcal　　蛋白質：29.5g　　脂質：21.3%　　カルシウム：179mg　　塩分：2.3g

【主食】パン（ソフトフランス）
【汁物・主菜】ビーフシチュー（牛肉、玉葱、じゃがいも、マッシュルーム、人参、インゲン）
【副菜】カラフルサラダ（キャベツ、水菜、黄パプリカ、オレンジパプリカ※柑橘ドレッシング）
【デザート】カスタードプリン

エネルギー：703kcal　　蛋白質：23.0g　　脂質：29.8%　　カルシウム：128mg　　塩分：2.3g

【主食・汁物・主菜】天ぷらうどん（うどん、エビ、かき揚げ<人参、玉葱、三つ葉>、ほうれん草、板かまぼこ、万能葱）
【副菜①】ゆかり和え（かぶ、大根菜、ゆかり）
【副菜②】さつまいもの甘煮（さつまいも、レーズン）

エネルギー：735kcal　　蛋白質：20.4g　　脂質：28.4%　　カルシウム：140mg　　塩分：3.0g