体育の日

【主食・汁物・主菜】あっさり海鮮塩ラーメン（中華麺、イカ、ホタテ、青梗菜、もやし、コーン、　　赤とさかのり、長葱）
【副菜】餃子（エビ餃子、リーフレタス※酢醤油）
【デザート】レアクリーム杏仁（レアクリーム杏仁、マンゴー）

エネルギー：728kcal　　蛋白質：22.7g　　脂質：22.3%　　カルシウム：222mg　　塩分：2.7g

【主食】パン（ホワイトブレッド、ココアロール）
【汁物・主菜】ロールキャベツ～コンソメ風～（ロールキャベツ、ベーコン、玉葱、ウインナー、　人参、じゃがいも、ブロッコリー）
【副菜】サラダ（サニーレタス、レタス、胡瓜、オレンジパプリカ、ツナ※イタリアンドレッシング）
【デザート】カスタードプリン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エネルギー：741kcal　　蛋白質：22.0g　　脂質：30.0%　　カルシウム：142mg　　塩分：3.0g

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】かにかまぼこと椎茸のスープ（かにかまぼこ、椎茸、万能葱）
【主菜】牛肉のプルコギ（牛肉、玉葱、竹の子、人参、木耳、エリンギ、ニラ）
【副菜】ザーサイ和え（ザーサイ、水菜、もやし、ロースハム）

エネルギー：693kcal　　蛋白質：24.4g　　脂質：29.9%　　カルシウム：118mg　　塩分：2.9g

【主食・主菜】鶏の照り焼き丼（精白米、鶏もも肉、白ごま、錦糸卵、糸唐辛子、白髪葱、　　　　のり）
【汁物】いものこ汁（里芋、こんにゃく、人参、油揚げ、絹さや）
【副菜】おろしのなめたけがけ（大根、オクラ、なめたけ）
【果物】巨峰

エネルギー：717kcal　　蛋白質：28.8g　　脂質：20.2%　　カルシウム：142mg　　塩分：2.9g