【主食】ご飯（精白米）
【汁物】卵スープ（卵、えのき、絹さや）
【主菜】本格！四川風麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽肉、長葱、ニラ）
【副菜】エビの中華サラダ（レタス、サニーレタス、水菜、胡瓜、人参、エビ※焙煎ごまドレッシング）

エネルギー：739kcal　　蛋白質：24.3ｇ　　脂質：27.4%　　カルシウム：198ｍｇ　　塩分：2.9ｇ

【主食・主菜】おろしカツ丼（精白米、豚ヒレ肉、キャベツ、大根、大葉、のり※一味唐辛子）
【汁物】みそ汁（なめこ、長葱）
【副菜】梅肉おかか和え（ほうれん草、白菜、人参、梅肉、削り節））
【果物】いちご

エネルギー：724kcal　　蛋白質：27.8g　　脂質：24.4%　　カルシウム：122mg　　塩分：2.6g

【主食】パン（バターロール、レーズンパン）
【汁物】豆のスープ（レッドキドニー、白いんげん豆、ベーコン、パセリ）
【主菜】カレイの香草焼き（カレイ／付：人参・インゲン・コーンのソテー、じゃが芋と玉葱のブイヨン煮）
【副菜】シーザーサラダ（ブロッコリー、カリフラワー、エンダイブ、ロメインレタス、ラディッシュ※シーザードレッシング）

エネルギー：735kcal　　蛋白質：28.3g　　脂質：26.8%　　カルシウム：183mg　　塩分：2.9g

【主食・汁物・主菜】五目うどん（うどん、鶏肉、卵、ゴボウ、小松菜、人参、板かまぼこ、どんこ椎茸、長葱※一味唐辛子）
【副菜①】柚子和え（かぶ、柚子、大根菜）
【副菜②】大学芋（さつまいも）
【果物】冷凍みかん

エネルギー：736kcal　　蛋白質：24.7g　　脂質：22.7%　　カルシウム：188mg　　塩分：2.8g

【主食・主菜】ピラフ（精白米、ウインナー、玉葱、コーン、マッシュルーム、ピーマン）
【汁物】ミネストローネ（大根、セロリ、キャベツ、人参、ズッキーニ、ベーコン、パセリ）
【副菜】マカロニサラダ～バジル風～（マカロニ、枝豆、ツナ、チーズ、バジル、ミニトマト、サラダ菜）
【果物】キウイフルーツ

エネルギー：731kcal　　蛋白質：22.4g　　脂質：21.5%　　カルシウム：165mg　　塩分：2.7g