振替休日

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】みそ汁（しめじ、えのき、万能葱）
【主菜】フライの盛り合わせ（かぼちゃコロッケ、イカフライ、エビフライ／付：キャベツ、パセリ、ミニトマト、レモン※中濃ソース）
【汁物】のり和え（ほうれん草、もやし、竹輪、人参、のり）
【デザート】ピーチゼリー

エネルギー：747kcal　　蛋白質：18.9g　　脂質：28.6%　　カルシウム：157mg　　塩分：2.9g

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）
【汁物】竹の子となるとのスープ（竹の子、なると、長葱）
【主菜】豚キムチときのこの炒め物（豚肉、白菜キムチ、青梗菜、人参、玉葱、椎茸、エリンギ、ニラ）
【副菜】海藻サラダ（海藻ミックス、大根、水菜※青じそドレッシング）
【果物】バナナ

エネルギー：732kcal　　蛋白質：18.4g　　脂質：26.2%　　カルシウム：135mg　　塩分：2.6g

【主食】パン（レーズンパン、ミルクロール）
【汁物】スープ（人参、かぶ、ベーコン、パセリ）
【主菜】チキンのチーズ焼き～トマトソース～（鶏もも肉、チーズ／付：ボイルポテト、アスパラのソテー／トマトソース：トマト、玉葱）
【副菜】ベビーリーフのサラダ（ベビーリーフ、エンダイブ、トレビス※パッチョドレッシング）

エネルギー：721kcal　　蛋白質：23.4g　　脂質：29.7%　　カルシウム：151mg　　塩分：2.8g

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】小松菜のスープ（小松菜、長葱）
【主菜】八宝菜（エビ、イカ、豚肉、青梗菜、玉葱、竹の子、人参、木耳、うずらの卵）
【副菜】キャベツともやしの和え物（キャベツ、もやし、ザーサイ、赤パプリカ、白ごま）
【デザート】桃まん

エネルギー：745kcal　　蛋白質：29.9g　　脂質：25.1%　　カルシウム：202mg　　塩分：2.7g