【主食】パン（かぼちゃパン、バターロール）
【汁物・主菜】ビーフシチュー（牛肉、玉葱、じゃが芋、人参、マッシュルーム、インゲン）
【副菜】カラフルサラダ（キャベツ、水菜、胡瓜、オレンジパプリカ、黄色パプリカ※白フレンチドレッシング）
【果物】りんご

エネルギー：750kcal　たんぱく質：24.1ｇ　脂質：30.0％　カルシウム：106ｍｇ　塩分2.7ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】白菜とえのきの汁物（白菜、えのき、万能葱）
【主菜】鶏肉のごまネーズ焼き（鶏もも肉、長葱、白ごま／付：サラダ菜、白髪葱、糸唐辛子）
【副菜】辛子和え（小松菜、人参、もやし、油揚げ、辛子）
【果物】グレープフルーツ

エネルギー：717kcal　たんぱく質：26.4ｇ　脂質：29.4%　カルシウム：200ｍｇ　塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】クリームスパゲッティ（タリオリーニ、ほうれん草、ベーコン、しめじ、マッシュルーム）
【汁物】スープ（じゃが芋、人参、セロリ、鶏肉、パセリ）
【副菜】レタスのサラダ（ロメインレタス、リーフレタス、トレビス※シーザードレッシング）

エネルギー：736kcal　たんぱく質：28.8ｇ　脂質：26.9%　カルシウム：244ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）
【汁物】酸辣湯（竹の子、椎茸、卵、木綿豆腐、長葱）
【主菜】白身魚の野菜あんかけ（カレイ、玉葱、エリンギ、赤パプリカ、絹さや）
【副菜】ナムル（青梗菜、人参、もやし、ぜんまい、白ごま）

エネルギー：745kcal　たんぱく質：28.7ｇ　脂質：26.1％　カルシウム：140ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】みそ汁（さつま芋、油揚げ、万能葱）
【主菜】豚肉の生姜炒め（豚肉、玉葱、キャベツ、もやし、かぼちゃ）
【副菜】春雨の和え物（春雨、胡瓜、ワカメ、人参）

エネルギー：733kcal　たんぱく質：25.4ｇ　脂質：26.5％　カルシウム：109ｍｇ　塩分：2.7ｇ