【主食・主菜】三色ご飯（精白米、錦糸卵、豚挽肉、ほうれん草、紅生姜）
【汁物】みそ汁（白菜、油揚げ、万能葱）
【副菜】胡瓜とワカメの酢の物（胡瓜、ワカメ、つま人参、白ごま）
【果物】バナナ

エネルギー：750kcal　たんぱく質：24.9ｇ　脂質：24.2%　カルシウム：134ｍｇ　塩分：2.9ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）
【汁物】小松菜と人参のスープ（小松菜、人参、木耳）
【主菜】エビチリ（エビ、レタス、グリンピース／チリソース：玉葱、長葱）
【副菜】中華サラダ（大根、もやし、ラディッシュ※ノンオイル中華ドレッシング）
【デザート】レアクリームマンゴー（レアクリーム杏仁、マンゴー）

エネルギー：754kcal　たんぱく質：22.1ｇ　脂質：21.5%　カルシウム：182ｍｇ　塩分：2.2ｇ

【主食】パン（かぼちゃパン、ミルクロール）
【主菜】ポトフ（ウインナー、じゃが芋、かぶ、玉葱、ブロッコリー、キャベツ、人参、大豆、ベーコン、鶏肉）
【副菜】マカロニサラダ<バジル風>（マカロニ、コーン、チーズ、バジル、サラダ菜、ミニトマト）
【デザート】アロエヨーグルト

エネルギー：737kcal　たんぱく質：23.9ｇ　脂質：28.7％　カルシウム：170ｍｇ　塩分：2.9ｇ

【主食】栗ご飯（精白米、栗、ごま塩）
【汁物】すまし汁（湯葉、椎茸、三つ葉）
【主菜】ホッケの西京焼き（ホッケ／付：大葉、生姜の甘酢漬け）
【副菜】切り昆布の炒め煮（切り昆布、ゴボウ、人参、さつま揚げ、桜エビ、絹さや）

エネルギー：746kcal　たんぱく質：28.3ｇ　脂質：20.5％　カルシウム：135ｍｇ　塩分：2.7ｇ