【主食】パン（レーズンパン、玄米パン）
【汁物】スープ（玉葱、マカロニ、鶏肉、パセリ）
【主菜】タラの香草焼き（タラ／付：ローストポテト、ほうれん草のソテー、人参とコーンのソテー）
【副菜】サラダ（白菜、サニーレタス、赤パプリカ※柑橘ドレッシング）

エネルギー：743kcal　たんぱく質：27.0ｇ　脂質：23.7％　カルシウム：191ｍｇ　塩分2.8ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）
【副菜】みそ汁（豆麩、白舞茸、かいわれ）
【主菜】豚肉の生姜焼き（豚肉、玉葱、もやし、キャベツ、南瓜）
【副菜】春雨の酢の物（春雨、胡瓜、ワカメ、人参）

エネルギー：729kcal　たんぱく質：29.8ｇ　脂質：25.9%　カルシウム：129ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】スープ（竹の子、ロースハム、人参）
【主菜】鶏肉のカシューナッツ炒め（鶏肉、カシューナッツ、ピーマン、赤パプリカ、玉葱、長葱、椎茸）
【副菜】大根サラダ（大根、水菜、黒ごま、ミニトマト※ノンオイル中華ドレッシング）
【果物】バナナ

エネルギー：743kcal　たんぱく質：27.2ｇ　脂質：26.2%　カルシウム：132ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食・汁物・主菜】味噌煮込みうどん（うどん、豚肉、小松菜、人参、板かまぼこ、乾椎茸、万能葱）
【副菜】キャベツとツナのサラダ（キャベツ、ツナ、コーン、胡瓜※マヨネーズ）
【果物】柿

エネルギー：750kcal　たんぱく質：24.1ｇ　脂質：29.9%　カルシウム：142ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食・主菜】ピラフ（精白米、ウインナー、玉葱、人参、コーン、マッシュルーム、グリンピース）
【汁物】豆のスープ（レッドキドニー、白いんげん豆、じゃが芋、ベーコン、パセリ）
【副菜】ベビーリーフのサラダ（ベビーリーフ、レタス、トレビス、クルトン※シーザードレッシング）
【デザート】いちごミルクプリン

エネルギー：727kcal　たんぱく質：17.4ｇ　脂質：26.7%　カルシウム：108ｍｇ　塩分：2.7ｇ