成人の日

【主食・主菜】キムチチャーハン（精白米、豚挽肉、キムチ、ニラ、卵）
【汁物】小松菜とえのきのスープ（小松菜、えのき）
【副菜】棒々鶏風サラダ（鶏ささみ、胡瓜、人参、もやし、レタス※中華ドレッシング）
【果物】みかん

エネルギー：723kcal　たんぱく質：28.3ｇ　脂質：23.4%　カルシウム：121ｍｇ　塩分：2.9ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】みそ汁（庄内麩、三つ葉）
【主菜】つぼ鯛の葱塩焼き（つぼ鯛／付：笹、大根おろし※だし割醤油）
【副菜】切り昆布の炒め煮（切り昆布、ささがきごぼう、人参、さつま揚げ、桜えび、絹さや）
【デザート】おしるこ（白玉団子、小豆）

エネルギー：715kcal　たんぱく質：29.9ｇ　脂質：18.3%　カルシウム：211ｍｇ　塩分：2.8ｇ

【主食】玄米ご飯（精白米、玄米）
【汁物】木耳となるとのスープ（木耳、なると、長葱）
【主菜】黒酢酢豚（豚肉、玉葱、竹の子、椎茸、人参、ピーマン、赤パプリカ）
【副菜】海藻サラダ（海藻ミックス、もやし※ノンオイル中華ドレッシング）

エネルギー：732kcal　たんぱく質：21.9ｇ　脂質：29.3%　カルシウム：131ｍｇ　塩分：2.7ｇ

【主食】パン（ホワイトブレット、バターロール）
【汁物・主菜】ロールキャベツ～コンソメ風味～（ロールキャベツ、ベーコン、大豆、玉葱、じゃが芋、人参、ブロッコリー、ウインナー）
【副菜】ツナサラダ（ベビーリーフ、白菜、エンダイブ、ツナ※赤フレンチドレッシング）
【果物】パイン

エネルギー：741kcal　たんぱく質：24.7ｇ　脂質：28.1%　カルシウム：149ｍｇ　塩分：3.0ｇ