【主食・主菜】牛丼（精白米、牛肉、玉葱、白滝、グリンピース、紅生姜）
【汁物】みそ汁（じゃが芋、ワカメ、長葱）
【副菜】おかか和え（小松菜、白菜、人参、削り節）
【果物】キウイフルーツ

エネルギー：723kcal　たんぱく質：23.7ｇ　脂質：27.6％　カルシウム：139ｍｇ　塩分3.0ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】中華スープ（竹の子、卵、万能葱）
【主菜】豚肉と茄子のオイスターソース炒め（豚肉、茄子、玉葱、人参、赤・黄パプリカ）
【副菜】胡瓜のザーサイ和え（胡瓜、ザーサイ、長葱）
【デザート】レアクリーム杏仁（レアクリーム杏仁、クコの実）

エネルギー：727kcal　たんぱく質：21.8ｇ　脂質：21.7%　カルシウム：208ｍｇ　塩分：2.6ｇ

【主食】パン（メロンパン、かぼちゃパン）
【汁物】野菜スープ（セロリ、人参、キャベツ、かぶ、パセリ）
【主菜】鮭の白ワイン蒸し～レモンバターソース～（鮭／付：ブロッコリー、きのことベーコンのソテー）
【副菜】ほうれん草のサラダ（サラダほうれん草、エンダイブ、トレビス、チーズ※赤パッチョドレッシング）

エネルギー：725kcal　たんぱく質：29.8ｇ　脂質：25.2%　カルシウム：108ｍｇ　塩分：2.3ｇ

【主食】ご飯（精白米）
【汁物】春雨スープ（春雨、なると、長葱）
【主菜】四川風麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽肉、ニラ）
【副菜】くらげの中華和え（くらげ、胡瓜、ロースハム、人参、サニーレタス、松の実）
【デザート】マンゴープリン

エネルギー：739kcal　たんぱく質：25.9ｇ　脂質：26.7%　カルシウム：177ｍｇ　塩分：3.0ｇ

【主食・汁物・主菜】かしわうどん（うどん、鶏もも肉、ほうれん草、人参、板かまぼこ、どんこ椎茸、万能葱）
【副菜①】かぶのゆかり和え（かぶ、大根菜、ゆかり、大葉）
【副菜②】さつま芋の甘煮（さつま芋、レーズン）

エネルギー：728kcal　たんぱく質：27.9ｇ　脂質：19.0%　カルシウム：128ｍｇ　塩分：3.0ｇ