【主食・主菜】シーフードカレー（精白米、エビ、イカ、ホタテ、玉葱、人参、セロリ、福神漬け）

【飲み物】飲むヨーグルト

【副菜】アスパラサラダ（レタス、エンダイブ、水菜、グリーンアスパラガス

※白フレンチドレッシング）

【果物】パイン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エネルギー：734kcal たんぱく質：28.9ｇ 脂質：25.3% カルシウム：810ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】五目うどん（うどん、鶏肉、卵、ささがきごぼう、ほうれん草、玉葱、板かまぼこ、

椎茸、長葱※一味唐辛子）

【副菜①】ピーナッツ和え（キャベツ、しめじ、人参、焼きちくわ、ピーナッツ）

【副菜②】青のりポテト（じゃが芋、青のり）

エネルギー：734kcal　たんぱく質：27.5ｇ　脂質：27.8%　カルシウム：126ｍｇ　塩分：2.9ｇ

【主食】ご飯（精白米）

【汁物】スープ（竹の子、木耳、えのき、絹さや）

【主菜】四川風麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽肉、ニラ、長葱）

【副菜】ナムル（青梗菜、もやし、ぜんまい、人参、ロースハム、白ごま）

【デザート】桃まん

エネルギー：732kcal　たんぱく質：26.6ｇ　脂質：26.2%　カルシウム：226ｍｇ　塩分：2.4ｇ

【主食】青菜ご飯（精白米、青菜ご飯の素）

【汁物】具沢山汁（里芋、大根、椎茸、突きこんにゃく、ささがきごぼう、万能葱）

【主菜】銀カレイの白だし漬け（カレイ／付：大葉、しし唐、はじかみ）

【副菜】ごま和え（白菜、小松菜、人参、白ごま）

エネルギー：730kcal　たんぱく質：28.5ｇ　脂質：27.1%　カルシウム：332ｍｇ　塩分：2.5ｇ

【主食】パン（レーズンパン、玄米パン）

【汁物】スープ（セロリ、玉葱、コーン、パセリ）

【主菜】豚ヒレ肉のカツレツ～デミグラスソース～（豚ヒレ肉／付：マッシュポテト、人参グラッセ、

ブロッコリー／デミグラスソース）

【副菜】サラダ（レタス、リーフレタス、トレビス、ラディッシュ※イタリアンドレッシング）

エネルギー：729kcal　たんぱく質：30.0ｇ　脂質：29.5%　カルシウム：118ｍｇ　塩分：2.5ｇ