【主食・主菜】トマトソーススパゲッティ（スパゲッティ、トマト、玉葱、ツナ、ベーコン、しめじ、

バジル、ブラックオリーブ※粉チーズ）

【汁物】野菜スープ（じゃが芋、人参、鶏肉、インゲン）

【副菜】ベビーリーフのサラダ（ベビーリーフ、エンダイブ、リーフレタス、オレンジパプリカ

※サウザンドレッシング）

【デザート】ブルーベリーヨーグルト（ヨーグルト、ブルーベリーソース）　　　　　

エネルギー：732kcal たんぱく質：26.6ｇ 脂質：28.4% カルシウム：211ｍｇ 塩分：2.8ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）

【汁物】ワンタンスープ（ワンタン、メンマ、長葱）

【主菜】白身魚の唐揚げ～野菜あんかけ～（カレイ、玉葱、えのき、木耳、赤パプリカ、絹さや）

【副菜】青梗菜ともやしの和え物（青梗菜、もやし、ザーサイ、ロースハム、人参）

エネルギー：722kcal　たんぱく質：29.5ｇ　脂質：28.5%　カルシウム：164ｍｇ　塩分：2.6ｇ

【主食】パン（ホワイトブレッド）

【汁物】スープ（ほうれん草、玉葱）

【主菜】ポークソテー～ハニーマスタード～（豚ロース肉／付：ボイルポテト、人参とアスパラと豆のソテー）

【副菜】シーザーサラダ（ロメインレタス、胡瓜、トレビス、クルトン、粉チーズ、ミニトマト

※シーザードレッシング）

エネルギー：733kcal　たんぱく質：30.5ｇ　脂質：30.8%　カルシウム：141ｍｇ　塩分：2.6ｇ

【主食】麦ご飯（精白米、押麦）

【汁物】みそ汁（白菜、油揚げ、絹さや）

【主菜】ジンギスカン（ラム肉、玉葱、もやし、人参、しめじ、ピーマン、キャベツ、突きこんにゃく、南瓜）

【副菜】おろしなめたけ（大根、オクラ、なめたけ）

【果物】ゴールデンキウイ

エネルギー：733kcal　たんぱく質：29.6ｇ　脂質：27.4%　カルシウム：170ｍｇ　塩分：2.8ｇ

《　シェフメニュー　》

当日までのお楽しみ♪