【主食】ご飯（精白米）

【汁物】みそ汁（しめじ、豆麩、三つ葉）

【主菜】フライの盛り合わせ（メンチカツ、エビフライ、ホタテクリーミーコロッケ／付：キャベツ、

水菜、パセリ、ミニトマト、レモン※中濃ソース、タルタルソース）

【副菜】のり和え（ほうれん草、もやし、焼き竹輪、人参、のり）　　　　　

エネルギー：736kcal たんぱく質：22.5ｇ 脂質：29.6% カルシウム：161ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】あんかけ焼きそば（中華麺、豚肉、竹の子、小松菜、玉葱、人参、木耳、白菜、

紅生姜※酢、ラー油）

【汁物】スープ（ニラ、えのき、長葱）

【副菜】海鮮大シュウマイ（海鮮大シュウマイ、サニーレタス）

エネルギー：722kcal　たんぱく質：25.4ｇ　脂質：24.2%　カルシウム：122ｍｇ　塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】パエリア（精白米、エビ、イカ、ホタテ、ウインナー、玉葱、ピーマン、

赤・黄パプリカ、レモン）

【汁物】スープ（人参、じゃが芋、鶏肉、パセリ）

【副菜】根菜サラダ（ささがきごぼう、人参、レンコン、枝豆、ひじき、コーン、リーフレタス）

【果物】キウイフルーツ

エネルギー：734kcal　たんぱく質：29.5ｇ　脂質：28.9%　カルシウム：135ｍｇ　塩分：2.5ｇ

【主食】竹の子ご飯（精白米、竹の子、のり）

【汁物】みそ汁（キャベツ、油揚げ、万能葱）

【主菜】マトウダイの葱塩焼き（マトウダイ／付：笹、大根おろし、はじかみ※だし割り醤油）

【副菜】煮物（人参、こんにゃく、里芋、結び昆布、インゲン）

エネルギー：728kcal　たんぱく質：30.0ｇ　脂質：20.4%　カルシウム：270ｍｇ　塩分：2.5ｇ

【主食】パン（レーズンパン、バターロール）

【汁物】スープ（レッドキドニー、玉葱、ズッキーニ、パセリ）

【主菜】タンドリーチキン（鶏むね肉／付：サラダ菜、人参グラッセ、ブロッコリー）

【副菜】サラダ（ロメインレタス、レタス、トレビス、赤・黄パプリカ※柑橘ドレッシング）

【デザート】カスタードプリン

エネルギー：737kcal　たんぱく質：33.3ｇ　脂質：32.7%　カルシウム：144ｍｇ　塩分：2.5ｇ