- 献立表
- 6/6～6/10献立表
＊メニューにより蛋白質の多い日があります。蛋白源となる肉や魚介類がメニューから外せない為ですので、ご了承下さい。 （例えば、パエリヤに入るエビや貝類のような食材です。）
＊月平均で摂取基準をあわせておりますので、蛋白質の多い日の朝食や夕食は、蛋白質を抑えた食事を心がけましょう。
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月曜日 6月6日 |
《 災害時メニュー 》 【主食・主菜】ポークカレー（アルファ化米、豚肉、人参、玉葱、じゃが芋） 【汁物】スープ（しめじ、キャベツ、ベーコン、パセリ） 【果物】バナナ 【デザート】パンナコッタ エネルギー：737cal たんぱく質：22.5ｇ 脂質：26.0% カルシウム：189ｍｇ 塩分：2.6ｇ |
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火曜日 6月7日 |
《 シェフメニュー 》 当日までのお楽しみ♪ |
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水曜日 6月8日 |
【主食】ワカメご飯（精白米、ワカメご飯の素） 【汁物】豚汁（豚肉、木綿豆腐、ささがきごぼう、じゃが芋、椎茸、万能葱） 【主菜】桜マスの塩焼き（桜マス／付：笹、大根おろし、がり※だし割り醤油） 【副菜】金平レンコン（レンコン、人参、オランダ揚げ、白滝、枝豆） 【果物】グレープフルーツ エネルギー：738kcal たんぱく質：32.2ｇ 脂質：25.7% カルシウム：145ｍｇ 塩分：2.6ｇ |
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木曜日 6月9日 |
【主食・主菜】醤油ラーメン（中華麺、チャーシュー、麩、卵、メンマ、長葱、青梗菜、玉葱、 人参、のり※卓上コショウ） 【副菜】ホタテしゅうまい（ホタテしゅうまい、サニーレタス※酢醤油） 【デザート】フルーツヨーグルト（ヨーグルト、パイン、洋梨、黄桃、みかん） エネルギー：734kcal たんぱく質：23.9ｇ 脂質：26.6% カルシウム：208ｍｇ 塩分：3.0ｇ |
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金曜日 6月10日 |
【主食】パン（セサミロール、玄米パン） 【汁物】スープ（大根、大豆、パセリ） 【主菜】豚肉のトマトチーズ焼き（豚ロース肉／付：ボイルポテト、 アスパラとコーンと人参のソテー） 【副菜】茹で野菜のサラダ（キャベツ、紫キャベツ、しめじ、インゲン ※生姜クリーミードレッシング） エネルギー：736kcal たんぱく質：31.8ｇ 脂質：31.4% カルシウム：151ｍｇ 塩分：2.6ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.PDF」をクリックしてご覧ください。