【主食】パン（ココアパン、レーズンパン）

【汁物】スープ（セロリ、コーン、ベーコン、インゲン）

【主菜】マスの白ワイン蒸し～クリームソース～（マス／付：ほうれん草のソテー、

じゃが芋と人参と豆のソテー／玉葱、しめじ、マッシュルーム）

【副菜】サラダ（レタス、エンダイブ、水菜、赤・黄パプリカ※イタリアンドレッシング）

エネルギー：730cal たんぱく質：30.9ｇ 脂質：31.7% カルシウム：168ｍｇ 塩分：2.4ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）

【汁物】具沢山汁（ささがきごぼう、突きこんにゃく、人参、さつま芋、木綿豆腐、

万能葱）

【主菜】いわしの蒲焼き（いわし、白ごま、白髪葱、かいわれ大根、大葉／ポン酢和え

：小松菜、白菜、えのき

【副菜】茄子とピーマンのしぎ焼き（茄子、ピーマン、豚挽肉）

エネルギー：736kcal たんぱく質：29.4ｇ 脂質：27.3% カルシウム：240ｍｇ 塩分：2.4ｇ

【主食・主菜】夏野菜のパスタ（スパゲッティ、ベーコン、トマト、玉葱、ズッキーニ、

黄パプリカ、茄子※粉チーズ）

【汁物】スープ（かぶ、人参、じゃが芋、パセリ）

【副菜】ブロッコリーとカリフラワーのサラダ（ブロッコリー、ロマネスコカリフラワー、

ロメインレタス、トレビス※サウザンドレッシング）

【果物】ゴールデンキウイフルーツ

エネルギー：736kcal たんぱく質：22.0ｇ 脂質：28.6% カルシウム：122ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】親子丼（精白米、鶏肉、卵、玉葱、竹の子、乾椎茸、刻みのり、三つ葉）

【汁物】みそ汁（キャベツ、大根、大根菜）

【副菜】おかか和え（もやし、小松菜、しらす、人参、削り節、桜えび）

【デザート】グレープゼリー

エネルギー：735kcal たんぱく質：31.6ｇ 脂質：24.4% カルシウム：506ｍｇ 塩分：2.8ｇ

【主食】麦ご飯（精白米、押麦）

【汁物】冬瓜と長芋のジンジャースープ（冬瓜、長芋、グリーンアスパラガス、生姜、

長葱）

【主菜】四川風麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽肉、ニラ、長葱）

【副菜】アサリとクラゲの甘酢和え（アサリ、人参、黄パプリカ、水菜、塩くらげ）

【デザート】レアクリームマンゴー（レアクリーム杏仁、マンゴー、クコの実）

エネルギー：737kcal たんぱく質：24.8ｇ 脂質：25.6% カルシウム：258ｍｇ 塩分：2.6ｇ