【主食・主食】きのことベーコンの和風スパゲッティ（スパゲッティ、しめじ、えのき、

乾椎茸、ベーコン、玉葱、大葉、刻みのり）

【汁物】スープ（人参、かぶ、インゲン）

【副菜】ブロッコリーとカリフラワーのサラダ（ブロッコリー、ロマネスコカリフラワー、

サニーレタス、エンダイブ、トレビス、チーズ※サウザンドレッシング）

【果物】ルビーグレープフルーツ

エネルギー：737kcal たんぱく質：28.2g脂質：30.3% カルシウム：151ｍｇ 塩分：2.7ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）

【汁物】中華コーンスープ（コーン、卵、木綿豆腐、絹さや）

【主菜】蒸し鶏の薬味ソースがけ（鶏もも肉、長葱、三つ葉、春雨、ベビーリーフ、

赤パプリカ、黄パプリカ）

【副菜】海藻サラダ（海藻ミックス、もやし、人参※中華ドレッシング）

【デザート】ごま団子

エネルギー：738kcal たんぱく質：30.0ｇ 脂質：20.9% カルシウム：134ｍｇ 塩分：2.5ｇ

【主食】ご飯(精白米）

【汁物】具沢山汁（突きこんにゃく、油揚げ、玉葱、しめじ、じゃが芋、万能葱）

【主菜】赤魚の煮付け（赤魚/付：大葉、しし唐、がり）

【副菜】ゆかり和え（キャベツ、大根、人参、大根菜、ゆかり）

【デザート】抹茶ムース

エネルギー：736kcal たんぱく質：28.6ｇ 脂質：29.7% カルシウム：163ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食】パン（ミルクロール、黒糖パン）

【汁物】スープ（セロリ、大豆、ベーコン、パセリ）

【主菜】ポークソテー～ハニーマスタード～（豚ロース肉/付：マッシュポテト、

人参とインゲンとコーンのソテー）

【副菜】シーザーサラダ（ロメインレタス、水菜、トレビス、クルトン、ミニトマト、粉チーズ

※シーザードレッシング）

エネルギー：735kcal たんぱく質：30.9ｇ 脂質：34.3％ カルシウム：139ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】あんかけかにチャーハン（精白米、長葱、卵、かにフレーク、ホタテの貝柱、

ザーサイの浅漬け、枝豆）

【汁物】スープ（小松菜、玉葱、竹の子）

【副菜】くらげの中華和え（くらげ、ツナ、胡瓜、もやし、人参、レタス）

【デザート】ストロベリーヨーグルト（ヨーグルト、ストロベリーソース）

エネルギー：736kcal たんぱく質：30.6ｇ 脂質：32.4％ カルシウム：297ｍｇ 塩分：2.7ｇ