【主食】麦ご飯（精白米、押麦）

【汁物】みそ汁（さつま芋、玉葱、大根菜）

【主菜】豆腐チャンプル（木綿豆腐、ベーコン、人参、キャベツ、もやし、乾椎茸、卵、ニラ）

【副菜】ごま和え（ほうれん草、しめじ、えのき、白ごま）

※節分豆を提供します！

エネルギー：732kcal たんぱく質：29.3ｇ 脂質：33.3% カルシウム：319ｍｇ 塩分：2.4ｇ

【主食・主菜】あんかけ焼きそば（中華麺、エビ、イカ、ホタテ、豚肉、玉葱、竹の子、青梗菜、

白菜、人参、絹さや、紅生姜※酢、ラー油）

【汁物】スープ（木耳、なると、かいわれ大根）

【副菜】大根サラダ（大根、水菜、ラディッシュ※ノンオイル中華ドレッシング）

【デザート】グレープゼリー

エネルギー：727kcal たんぱく質：21.5ｇ 脂質：18.7% カルシウム：139ｍｇ 塩分：2.8ｇ

【主食・主菜】メンチカツバーガー（バーガーパン、メンチカツ、キャベツ、トマト、胡瓜

※中濃ソース）

【汁物】クラムチャウダー（あさりの水煮、小松菜、ヤングコーン、玉葱、人参、ベーコン、

ポワロー、椎茸）

【副菜】ポテトサラダ（じゃが芋、枝豆、赤・黄パプリカ、コーン、サラダ菜）

【果物】デコポン

エネルギー：735kcal たんぱく質：27.6ｇ 脂質：38.8％ カルシウム：328ｍｇ 塩分：2.8ｇ

【主食・主菜】鮭の親子丼（精白米、鮭、いくら、錦糸卵、ほうれん草、白ごま、がり）

【汁物】赤だしのみそ汁（なめこ、三つ葉）

【副菜】里芋のそぼろがけ（里芋、豚挽き肉、絹さや）

【デザート】わらび餅（わらび餅、きな粉、黒蜜）

エネルギー：730kcal たんぱく質：31.9ｇ 脂質：18.5％ カルシウム：130ｍｇ 塩分：2.5ｇ

【主食】ご飯（精白米）

【汁物】スープ（白菜、えのき、青梗菜）

【主菜】蒸し鶏のユーリンチーソースがけ（鶏もも肉、長葱、レタス、水菜、赤・黄パプリカ）

【副菜】くらげの中華和え（くらげ、胡瓜、もやし、人参、ロースハム、コーン、サニーレタス）

エネルギー：730kcal たんぱく質：31.9ｇ 脂質：26.5％ カルシウム：103ｍｇ 塩分：2.7ｇ