【主食・主菜】三色丼（精白米、豚挽肉、ほうれん草、錦糸卵、紅生姜）

【汁物】みそ汁（ふのり、木綿豆腐、大根菜）

【副菜】和風サラダ（春雨、水菜、人参、ワカメ※和風ドレッシング）

【デザート】わらび餅（わらび餅、きな粉、黒蜜）

エネルギー：730kcal たんぱく質：26.8ｇ 脂質：28.8% カルシウム：150ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食】パン（南瓜ロール、ココアパン）

【汁物】トマトスープ（椎茸、セロリ、ズッキーニ、ベーコン、インゲン）

【主菜】チキングラタン（鶏肉、マカロニ、玉葱、しめじ、じゃが芋、人参、マッシュルーム、

チーズ、パセリ）

【副菜】ベビーリーフのサラダ（ベビーリーフ、ロメインレタス、トレビス

※イタリアンドレッシング）

エネルギー：728kcal たんぱく質：29.9ｇ 脂質：35.9% カルシウム：288ｍｇ 塩分：2.9ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）

【汁物】スープ（えのき、竹の子、青梗菜）

【主菜】アジの唐揚げ～中華風あんかけ～（アジ／付：玉葱、エリンギ、木耳、

赤・黄パプリカ、サラダ菜、レモン）

【副菜】ひじきの和え物（ひじき、キャベツ、水菜、ツナ、人参、リーフレタス）

【果物】オレンジ

エネルギー：748kcal たんぱく質：32.5ｇ 脂質：27.2％ カルシウム：185ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】山菜うどん（うどん、山菜水煮、豚肉、玉葱、板かまぼこ、椎茸、長葱

※一味唐辛子）

【副菜①】生姜酢和え（白菜、小松菜、人参、しめじ、生姜）

【副菜②】大学芋（さつま芋、黒ごま）

エネルギー：725kcal たんぱく質：18.8ｇ 脂質：33.8％ カルシウム：144ｍｇ 塩分：2.9ｇ

【主食・主菜】彩りピラフ（精白米、ウインナー、玉葱、赤・黄パプリカ、ピーマン、コーン、

マッシュルーム、グリンピース）

【汁物】スープ（じゃが芋、ベーコン、人参、パセリ）

【副菜】アスパラサラダ（グリーンアスパラガス、レタス、エンダイブ、胡瓜

※シーザードレッシング）

【デザート】アロエヨーグルト

エネルギー：724kcal たんぱく質：18.8ｇ 脂質：30.7％ カルシウム：237ｍｇ 塩分：2.7ｇ