【主食】トマトソーススパゲッティ（スパゲッティ、ツナ、玉葱、ベーコン、トマト、

しめじ、椎茸、パセリ※粉チーズ）

【飲み物】飲むヨーグルト

【副菜】サラダ（レタス、リーフレタス、エンダイブ、トレビス※オニオンドレッシング）

【果物】バナナ

エネルギー：729kcal たんぱく質：22.9ｇ 脂質：28.3% カルシウム：823ｍｇ 塩分：2.4ｇ

【主食】ご飯（精白米）

【汁物】スープ（かにかまぼこ、えのき、長葱）

【主菜】カレイの唐揚げ～野菜あんかけ～（カレイ、玉葱、エリンギ、木耳、

人参、絹さや）

【副菜】キャベツともやしのザーサイ和え（キャベツ、もやし、ザーサイ、赤パプリカ、

白ごま）

エネルギー：734kcal たんぱく質：29.6ｇ 脂質：29.4% カルシウム：154ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）

【汁物】かきたま汁（卵、ワカメ、玉葱）

【主菜】豚肉の辛味焼き（豚肉、糸唐辛子／付：サラダ菜、しし唐）

【副菜】切干大根の炒め煮（切干大根、人参、ひじき、突きこんにゃく、インゲン）

エネルギー：739kcal たんぱく質：26.8ｇ 脂質：28.9％ カルシウム：180ｍｇ 塩分：2.5ｇ

【主食】パン（ミルクロール、黒糖パン）

【汁物】小松菜のスープ（かぶ、ベーコン、小松菜）

【主菜】シーフードグラタン（ホタテ、エビ、マカロニ、玉葱、しめじ、じゃが芋、

人参、マッシュルーム、チーズ、パセリ）

【副菜】ベビーリーフのサラダ（ベビーリーフ、胡瓜、サニーレタス※柑橘ドレッシング）

【果物】キウイフルーツ

エネルギー：741kcal たんぱく質：36.1ｇ 脂質：23.6％ カルシウム：516ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食】麦ご飯（精白米、押麦）

【汁物】スープ（コーン、竹の子、木耳、かいわれ大根）

【主菜】蒸し鶏のごまだれソース（鶏肉、キャベツ、人参、万能葱、長葱、白ごま、

ミニトマト）

【副菜】中華サラダ（大根、レタス、ちりめんじゃこ※ノンオイル中華ドレッシング）

エネルギー：738kcal たんぱく質：28.3ｇ 脂質：33.0％ カルシウム：157ｍｇ 塩分：2.4ｇ