【主食】五穀ご飯（精白米、五穀米）

【汁物】ワカメスープ（ワカメ、玉葱、竹の子）

【主菜】ユーリンチー（鶏肉、長葱、レタス、胡瓜、赤パプリカ、ミニトマト）

【副菜】青梗菜ともやしの中華和え（青梗菜、もやし、人参、ザーサイ、白ごま）

エネルギー：736kcal たんぱく質：23.9ｇ 脂質：34.9% カルシウム：174ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食】パン（ミルクロール、黒糖パン）

【汁物】クラムチャウダー（あさりの水煮、小松菜、ヤングコーン、ポワロー、しめじ）

【主菜】カレイの香草焼き（カレイ／付：人参とインゲンのソテー、ジャーマンポテト）

【副菜】サラダ（エンダイブ、ロメインレタス、トレビス※オニオンドレッシング）

【果物】みかん

エネルギー：728kcal たんぱく質：42.9ｇ 脂質：23.7% カルシウム：431ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】あんかけ焼きそば（中華麺、豚肉、イカ、ホタテ、竹の子、青梗菜、人参、白菜、
木耳※卓上酢）

【汁物】白湯スープ（コーン、椎茸、オクラ）

【副菜】海鮮大しゅうまい（海鮮大しゅうまい、リーフレタス）

【果物】パイン

エネルギー：733kcal たんぱく質：22.5ｇ 脂質：20.8％ カルシウム：129ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】牛丼（精白米、押麦、牛肉、玉葱、白滝、グリンピース、紅生姜）

【汁物】みそ汁（じゃが芋、えのき、大根菜）

【副菜】辛子和え（小松菜、しめじ、油揚げ、人参、辛子）

【デザート】わらび餅（わらび餅、きなこ、黒蜜）

エネルギー：736kcal たんぱく質：28.5ｇ 脂質：23.8％ カルシウム：172ｍｇ 塩分：2.6ｇ

【主食・主菜】シーフードピラフ（精白米、エビ、ホタテ、玉葱、黄パプリカ、ピーマン、
コーン、マッシュルーム）

【汁物】ミネストローネ（ＡＢＣマカロニ、キャベツ、ベーコン、セロリ、大豆、椎茸、
パセリ）

【副菜】ベビーリーフのサラダ（ベビーリーフ、水菜、胡瓜※セミセパレモンドレッシング）

【デザート】アロエヨーグルト

エネルギー：726cal たんぱく質：29.9ｇ 脂質：30.1%カルシウム：276ｍｇ 塩分：2.5ｇ