- 献立表
- 7/5～7/9献立表
＊月平均で栄養摂取基準を合わせております。
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月曜日 7月5日 |
麦ご飯（精白米、押し麦） ふのりのみそ汁（ふのり、大根、大根菜） 豚肉の生姜焼き （豚肉、玉ねぎ ／付：キャベツ、水菜、トマト ※マヨネーズ） ピーナッツ和え （ほうれん草、人参、焼きちくわ、ピーナツ） エネルギー：739kcal たんぱく質：29.3ｇ 脂質：33.6％ カルシウム：121ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 7月6日 |
ご飯（精白米）
スープ（白菜、青梗菜、ロースハム）
牛肉のプルコギ （牛肉、玉ねぎ、竹の子、人参、エリンギ、ニラ） 胡瓜とかにかまのサラダ（胡瓜、かに蒲鉾、リーフレタス ※中華ごまドレッシング） デザート（桃まん） エネルギー：730kcal たんぱく質：28.6ｇ 脂質：26.8％ カルシウム：195ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 7月7日 |
～七夕メニュー～ 七夕そうめん（そうめん、むきエビ、錦糸卵、胡瓜、のり、椎茸、万能ねぎ） 天ぷら盛り合わせ（さつまいも、ピーマン、枝豆、コーン） 七夕デザート （寒天、白玉団子、黄桃缶、パイン缶) エネルギー：745kcal たんぱく質：26.0ｇ 脂質：16.9％ カルシウム：195ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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木曜日 7月8日 |
パン（野菜パン） スープ（ABCマカロニ、大根、人参、しめじ） チキンの黒コショウ焼き～ジャーマンポテト添え～ （鶏肉／付：レモン、ブロッコリー、じゃが芋、玉ねぎ、ベーコン、パセリ） 彩りサラダ （ロメインレタス、黄パプリカ、オレンジパプリカ ※サウザンアイランドドレッシング） エネルギー：738kcal たんぱく質：32.1ｇ 脂質：31.5％ カルシウム：152ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 7月9日 |
ご飯（精白米） みそ汁（豆麩、白舞茸、かいわれ大根） 鯖のみぞれ煮（鯖 ／付：ししとう） 大豆もやしの和え物（大豆もやし、にら、人参、ハム） デザート（黒ごまプリン） エネルギー：750kcal たんぱく質：25.3ｇ 脂質：27.7％ カルシウム：218ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
7月の月間献立は以下の「7月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。