- 献立表
- 7/12～7/16献立表
＊月平均で栄養摂取基準を合わせております。
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月曜日 7月12日 |
枝豆ご飯（精白米、もち米、枝豆） 具沢山汁（さつまいも、油揚げ、えのき、玉ねぎ、長葱） ホッケのみりん漬け （ホッケ ／付：大葉、桜大根） 金平ごぼう （ごぼう、人参、白滝、桜エビ、白ごま、鷹の爪） エネルギー：730kcal たんぱく質：31.8ｇ 脂質：16.2％ カルシウム：371ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 7月13日 |
冷やし中華
（中華麺、ロースハム、鶏ささみ、味付椎茸、もやし、人参、胡瓜、紅生姜）
海鮮大しゅうまい（海鮮大しゅうまい、サラダ菜 ※醤油パック）
デザート（いちごヨーグルト、ミント） エネルギー：730kcal たんぱく質：28.1ｇ 脂質：14.9％ カルシウム：125ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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水曜日 7月14日 |
いわしの蒲焼き丼（精白米、いわし、大葉、白ごま） すまし汁（湯葉、白舞茸、三つ葉） 茶碗蒸し（茶碗蒸し） ゆかり和え（白菜、小松菜、人参、ゆかり) デザート（うさぎのお饅頭） エネルギー：752kcal たんぱく質：43.2ｇ 脂質：22.3％ カルシウム：289ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 7月15日 |
タイ風カオマンガイ （精白米、鶏肉、レモン、三つ葉、長葱 ／付：レタス、エンダイブ、胡瓜、赤パプリカ） 春雨スープ（春雨、人参、豆苗） エビ蒸し餃子（エビ蒸し餃子、リーフレタス ※醤油パック） 果物（バナナ） エネルギー：733kcal たんぱく質：43.5ｇ 脂質：16.6％ カルシウム：100ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 7月16日 |
パン（塩味パン、バターロール） クラムチャウダー（あさり、人参、じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ） カレイ香草焼き（カレイ ／付：インゲン、コーン） 南瓜サラダ（南瓜サラダ、サニーレタス） エネルギー：752kcal たんぱく質：43.1ｇ 脂質：33.5％ カルシウム：360ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
7月の月間献立は以下の「7月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。