- 献立表
- 11/8～12献立表
＊月平均で栄養摂取基準を合わせております。
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月曜日 11月8日 |
関西風肉うどん （うどん、牛肉、玉ねぎ、板かまぼこ、人参、椎茸、ごぼう、ほうれん草、花麩、万能ねぎ） 青のりポテト（じゃが芋、青のり） 果物（りんご） エネルギー：701kcal たんぱく質：26.5ｇ 脂質：24.4％ カルシウム：112ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 11月9日 |
麦ご飯（精白米、押し麦） 水餃子入りスープ（水餃子、木耳、豆苗） 麻婆豆腐（木綿豆腐、豚挽き肉、にら、長葱） もやしと青梗菜のザーサイ和え（もやし、青梗菜、えのき、人参、ザーサイ） デザート（桃まん） エネルギー：722kcal たんぱく質：26.0ｇ 脂質：28.8％ カルシウム：254ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 11月10日 |
パン（黒糖ロール、バターロール） スープ（レッドキドニー、白いんげん豆、人参、ベーコン、パセリ） グリルドポーク～きのこソース～ （豚肉、マッシュルーム、しめじ／付：さつまいも、ブロッコリー） サラダ（レタス、サニーレタス、黄パプリカ ※フレンチドレッシング赤） 果物(キウイ) エネルギー：681kcal たんぱく質：32.3ｇ 脂質：29.7％ カルシウム：124ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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木曜日 11月11日 |
五目炊き込みご飯 （精白米、椎茸、舞茸、人参、つきこんにゃく、ごぼう、油揚げ、ひじき） みそ汁（じゃが芋、わかめ、長葱） ほっけの塩こうじ焼き（ほっけ／付：大葉、桜大根） わさび和え（小松菜、白菜、錦糸卵） デザート（きんとんパイ） エネルギー：762kcal たんぱく質：33.2ｇ 脂質：21.9％ カルシウム：337ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 11月12日 |
お楽しみメニュー♪ |
11月の月間献立は以下の「11月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。