- 献立表
- 11/29～12/3献立表
＊月平均で栄養摂取基準を合わせております。
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月曜日 11月29日 |
ビビンバ （精白米、牛肉、ほうれん草、人参、もやし、ぜんまい、白ごま、キムチ） 白湯スープ（小松菜、椎茸、長葱） チョレギサラダ（レタス、水菜、海藻ミックス、韓国のり、チョレギドレッシング） エネルギー：739kcal たんぱく質：27.7ｇ 脂質：33.7％ カルシウム：200ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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火曜日 11月30日 |
麦ご飯（精白米、押し麦） かき玉汁（鶏卵、わかめ、万能ねぎ） ジンギスカン （ラム肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、つきこんにゃく、南瓜） ツナとオクラの和風マヨネーズ和え（オクラ、焼きちくわ、胡瓜、コーン、ツナ） デザート（みかんゼリー） エネルギー：766kcal たんぱく質：30.9ｇ 脂質：27.6％ カルシウム：128ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 12月1日 |
パン（黒糖ロール、バターロール） スープ（大根、鶏肉、しめじ、インゲン） ホタテとマカロニのグラタン （マカロニ、ホタテ、じゃが芋、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、チーズ、パセリ） サラダ(サニーレタス、ロメインレタス、トレビス ※フレンチドレッシング赤) エネルギー：714kcal たんぱく質：32.8ｇ 脂質：32.4％ カルシウム：382ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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木曜日 12月2日 |
お楽しみメニュー♪ |
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金曜日 12月3日 |
パン（レーズンコッペ、ソフトフランス） ビーフシチュー（牛肉、玉ねぎ、じゃが芋、人参、マッシュルーム、ブロッコリー） 飲み物（ヤクルトミルミルS） 彩りサラダ（レタス、ベビーリーフ、赤・黄パプリカ ※フレンチドレッシング白） 果物（グレープフルーツ） エネルギー：743kcal たんぱく質：33.8ｇ 脂質：25.4％ カルシウム：272ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
12月の月間献立は以下の「12月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。