- 献立表
- 7/25～7/29献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 7月25日 |
麦ご飯（精白米、押麦） 具沢山汁（油揚げ、しめじ、大根、ささがきごぼう、大根菜） メバルのみりん漬け（メバルのみりん漬け／付：がり） 肉じゃが（じゃが芋、人参、玉葱、白滝、豚肉、グリンピース） エネルギー：730kcal たんぱく質：32.3ｇ 脂質：21.8％ カルシウム：139ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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火曜日 7月26日 |
タコライス（精白米、牛・豚挽肉、玉葱、レタス、胡瓜、トマト、チーズ）
スープ（かぶ、コーン、鶏肉、インゲン）
サラダ（ロメインレタス、水菜、サニーレタス、オレンジパプリカ※オニオンドレッシング） メロン エネルギー：752kcal たんぱく質：27.8ｇ 脂質：27.2％ カルシウム：209ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 7月27日 |
牛しぐれとろろうどん（うどん、牛肉、玉葱、長芋、赤かまぼこ、長葱） チーズいももち 冷凍みかん エネルギー：749kcal たんぱく質：31.4ｇ 脂質：31.2％ カルシウム：305ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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木曜日 7月28日 |
ナン 飲み物（飲むヨーグルト） バターチキンカレー （鶏もも肉、玉葱、茄子、赤・黄パプリカ、スナップエンドウ、ほうれん草） サラダ（水菜、サニーレタス、トレビス※サウザンドレッシング） エネルギー：725kcal たんぱく質：45.3ｇ 脂質：25.7％ カルシウム：832ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 7月29日 |
麦ご飯（精白米） スープ（ワカメ、白ごま、長葱） 八宝菜（エビ、イカ、ホタテ、白菜、青梗菜、木耳、人参、竹の子、ヤングコーン） 黒豚シュウマイ（黒豚シュウマイ、リーフレタス※醤油） エネルギー：723kcal たんぱく質：35.9ｇ 脂質：23.2％ カルシウム：301ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
7月の月間献立は、以下の「7月月間献立.PDF」をクリックしてご覧下さい。