- 献立表
- 1/10～1/13献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 1月9日 |
成人の日 |
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火曜日 1月10日 |
ハヤシライス（精白米、牛肉、マッシュルーム、玉葱、人参、グリンピース）
スープ（ほうれん草、ベーコン）
サラダ（ベビーリーフ、リーフレタス、アーモンド※イタリアンドレッシング） オレンジ エネルギー：752kcal たんぱく質：29.6ｇ 脂質：26.2％ カルシウム：266ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 1月11日 |
ご飯（精白米） みそ汁（さつま芋、油揚げ、大根菜） タラの和風甘酢あんかけ（タラ、人参、玉葱、エリンギ、ピーマン） 小松菜と蒲鉾のわさび和え（小松菜、三つ葉、板かまぼこ、わさび） エネルギー：691kcal たんぱく質：34.9ｇ 脂質：16.0％ カルシウム：198ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 1月12日 |
担々麺（中華麺、豚挽肉、青梗菜、長葱、白ごま、ザーサイ、カシューナッツ） 彩りサラダ（胡瓜、錦糸卵、コーン、もやし、赤パプリカ、レタス） ごま団子 エネルギー：743kcal たんぱく質：26.3ｇ 脂質：33.7％ カルシウム：168ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 1月13日 |
豚すき丼（精白米、豚肉、しめじ、白滝、玉葱、人参、白菜、万能葱） 湯葉のお吸い物（湯葉、花麩、三つ葉） のり和え（ほうれん草、えのき、竹輪、のり） おしるこ（白玉、小豆） エネルギー：780kcal たんぱく質：32.2ｇ 脂質：14.4％ カルシウム：113ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
1月の月間献立は以下の「1月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。