- 献立表
- 1/30～2/3献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 1月30日 |
麦ご飯（精白米、押麦） みそ汁（南瓜、玉葱、万能葱） フライ盛り合わせ （アジフライ、エビフライ／付：キャベツ、紫キャベツ※タルタルソース、中濃ソース） お浸し（白菜、小松菜、人参、かつお節） エネルギー：702kcal たんぱく質：25.9ｇ 脂質：23.2％ カルシウム：252ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 1月31日 |
パン（バターロール、レーズンパン）
スープ（ズッキーニ、しめじ、ベーコン、パセリ）
チキンソテー～オニオンビネガーソース～ （鶏肉／付：インゲンとコーンのソテー） 根菜サラダ（ごぼう、レンコン、ひじき、枝豆、サニーレタス、ミニトマト、白ごま） エネルギー：701kcal たんぱく質：30.3ｇ 脂質：34.2％ カルシウム：151ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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水曜日 2月1日 |
味噌ラーメン （中華麺、チャーシュー、キャベツ、玉葱、人参、豚挽き肉、メンマ、万能葱） 小松菜のナムル（小松菜、もやし、ぜんまい、白ごま） 杏仁豆腐（杏仁豆腐、マンゴー缶） エネルギー：728kcal たんぱく質：29.4ｇ 脂質：30.1％ カルシウム：407ｍｇ 塩分：2.5ｇ |
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木曜日 2月2日 |
揚げパン（コッペパン） クリームシチュー（鶏肉、じゃが芋、玉葱、人参、マッシュルーム、ブロッコリー） サラダ（レタス、サニーレタス、フライドオニオン） 飲み物（野菜ジュース） エネルギー：730kcal たんぱく質：39.7ｇ 脂質：28.2％ カルシウム：195ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 2月3日 |
≪節分メニュー≫ ちらし寿司 （酢飯、かんぴょう、味付椎茸、錦糸卵、開きエビ、レンコン、絹さや、桜でんぶ、刻みのり） お吸い物（花麩、白舞茸、三つ葉） 大豆とひじきの五目煮（大豆、鶏肉、ひじき、白滝、人参、インゲン） きな粉もち（もち、きな粉） エネルギー：737kcal たんぱく質：28.3ｇ 脂質：10.5％ カルシウム：122ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
1月の月間献立は以下の「1月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。