- 献立表
- 4/17～4/21献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 4月17日 |
ご飯（精白米） みそ汁（豆腐、玉葱、万能葱） 鶏の竜田揚げ（鶏もも肉／付：サラダ菜、レモン） 切干大根の和風マヨ和え（切干大根、竹輪、枝豆、ツナ、鰹節） エネルギー：712kcal たんぱく質：28.8ｇ 脂質：32.6％ カルシウム：184ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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火曜日 4月18日 |
もち麦ご飯（精白米、もち麦米）
小松菜のスープ（小松菜、鶏胸肉、人参、玉葱）
蒸し魚の薬味ソースがけ（赤魚、レタス、赤・黄パプリカ、長葱、三つ葉） 春雨のごまだれサラダ（春雨、ロースハム、もやし、木耳、サラダ菜、白ごま） エネルギー：696kcal たんぱく質：33.8ｇ 脂質：20.8％ カルシウム：170ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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水曜日 4月19日 |
パン（食パン／いちごマーガリン） ミネストローネ（人参、セロリ、ズッキーニ、かぶ、ベーコン、トマト） エビグラタン（エビ、マカロニ、じゃが芋、玉葱、マッシュルーム、チーズ、パセリ） サラダ（ロメインレタス、水菜、アーモンド） エネルギー：719kcal たんぱく質：30.7ｇ 脂質：35.4％ カルシウム：383ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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木曜日 4月20日 |
ご飯（精白米） かき玉汁（卵、しめじ、長葱） ジンギスカン（ラム肉、もやし、玉葱、人参、ピーマン、キャベツ、突きこんにゃく） おろしなめ茸（大根、なめ茸、大葉） 白玉団子～黒蜜きな粉～（白玉団子、黒蜜、きな粉） エネルギー：711kcal たんぱく質：28.8ｇ 脂質：23.4％ カルシウム：120ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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金曜日 4月21日 |
ミートソーススパゲッティ （スパゲッティ、牛・豚挽肉、人参、玉葱、セロリ、茄子、粉チーズ、ドライパセリ） スープ（ほうれん草、コーン、鶏肉） ブロッコリーのサラダ（ブロッコリー、カリフラワー、サニーレタス） 季節の果物（清見オレンジ） エネルギー：730kcal たんぱく質：31.2ｇ 脂質：28.1％ カルシウム：176ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
4月の月間献立は以下の「4月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。