- 献立表
- 6/12～6/16献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 6月12日 |
鶏塩ラーメン（中華麺、鶏ささみ、メンマ、赤・緑トサカ、万能葱） もやしと青梗菜のザーサイ和え（もやし、青梗菜、しめじ、人参、ザーサイ） デザート（カスタード饅） エネルギー：661kcal たんぱく質：39.2ｇ 脂質：23.8％ カルシウム：273ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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火曜日 6月13日 |
ご飯（精白米）
豚汁（豚肉、じゃが芋、人参、玉葱、大根、油揚げ、ごぼう、白滝、長葱）
ほっけの利休焼き（ほっけ、白ごま／付：しし唐） ふきの炒め煮（ふき、オランダ揚げ、桜エビ） エネルギー：702kcal たんぱく質：34.2ｇ 脂質：24.5％ カルシウム：302ｍｇ 塩分：2.1ｇ |
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水曜日 6月14日 |
麦ご飯（精白米、押麦） 中華スープ（絹ごし豆腐、乾椎茸、ニラ） 豚肉と野菜の中華炒め（豚肉、玉葱、小松菜、もやし、赤・黄パプリカ、エリンギ） 水菜としらすのサラダ（水菜、レタス、しらす干し） エネルギー：706kcal たんぱく質：30.8ｇ 脂質：26.5％ カルシウム：189ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 6月15日 |
手巻き寿司（酢飯、胡瓜、ツナ、かにかまぼこ、サーモン、とびっこ、大葉、焼きのり） そうめん汁（そうめん、花麩、かいわれ大根） 厚揚げと野菜の味噌煮（厚揚げ、板こんにゃく、人参、里芋、細竹、インゲン） 果物盛り合わせ（アメリカンチェリー、オレンジ） エネルギー：701kcal たんぱく質：23.6ｇ 脂質：25.4％ カルシウム：208ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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金曜日 6月16日 |
パン（ミルクボール、クロワッサン） スープ（ほうれん草、人参） チキンの黒コショウ焼き～ジャーマンポテト添え～ （鶏もも肉／付：ジャーマンポテト（じゃが芋、玉葱、ベーコン、コーン、ドライパセリ）） 彩りサラダ（ベビーリーフ、リーフレタス、紅芯大根） エネルギー：668kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：35.4％ カルシウム：111ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
6月の月間献立は以下の「6月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。