- 献立表
- 7/31～8/4献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
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月曜日 7月31日 |
冷麺（冷麺、チャーシュー、白ごま、胡瓜、人参、もやし、キムチ） 海鮮シュウマイ 季節の果物（プラム） エネルギー：701kcal たんぱく質：33.3ｇ 脂質：24.9％ カルシウム：137ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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火曜日 8月1日 |
ゆかりご飯（精白米、ゆかり）
豚汁（豚肉、じゃが芋、人参、玉葱、ごぼう、突きこんにゃく、木綿豆腐、万能葱）
ホッケの塩麹焼き（ホッケ／付：桜大根） もずく酢（もずく、胡瓜、生姜） エネルギー：743kcal たんぱく質：48.5ｇ 脂質：23.6％ カルシウム：221ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
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水曜日 8月2日 |
キーマカレー（精白米、豚挽肉、茄子、玉葱、セロリ、レーズン、パセリ） 飲み物（牛乳） コールスローサラダ（キャベツ、つま人参、ロースハム、コーン） 果物（オレンジ） エネルギー：708kcal たんぱく質：30.4ｇ 脂質：28.5％ カルシウム：347ｍｇ 塩分：2.4ｇ |
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木曜日 8月3日 |
ご飯（精白米） なるとのスープ （なると、木耳、ニラ） チンジャオロース（牛肉、竹の子、ピーマン、玉葱、赤パプリカ、エリンギ） ザーサイ和え（もやし、青梗菜、しめじ、人参、ザーサイ） エネルギー：704kcal たんぱく質：33.6ｇ 脂質：30.0％ カルシウム：174ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
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金曜日 8月4日 |
エビカツバーガー（バーガーパン、エビカツ、トマト、キャベツ） スープ（ズッキーニ、ベーコン、ホワイトしめじ） ポテトサラダ（じゃが芋、人参、胡瓜、リーフレタス、パプリカパウダー） デザート（コーヒーゼリー） エネルギー：702kcal たんぱく質：30.7ｇ 脂質：36.5％ カルシウム：158ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
7月の月間献立は以下の「7月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。