- 献立表
- 10/23～10/27献立表
＊月平均で摂取基準をあわせております。
|
月曜日 10月23日 |
海鮮あんかけチャーハン（精白米、しらす、卵、長葱、万能葱、エビ、かにフレーク） スープ（えのき、ロースハム、ニラ） ナムル（青梗菜、もやし、人参、ぜんまい、白ごま） 果物（ぶどう） エネルギー：638kcal たんぱく質：28.5ｇ 脂質：24.8％ カルシウム：212ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
|
火曜日 10月24日 |
ご飯（精白米）
みそ汁（豆麩、白舞茸、三つ葉）
鶏肉のごま醤油焼き（鶏肉／付：サラダ菜） 大根サラダ（大根、水菜、人参、削り節） エネルギー：642kcal たんぱく質：29.2ｇ 脂質：30.3％ カルシウム：176ｍｇ 塩分：2.2ｇ |
|
水曜日 10月25日 |
オンライン授業 |
|
木曜日 10月26日 |
担々麺（中華麺、豚挽肉、青梗菜、長葱、白ごま、ザーサイ、カシューナッツ） 彩りサラダ（胡瓜、錦糸卵、もやし、赤パプリカ、リーフレタス） ナタデココ入りフルーツカクテル（ナタデココ、フルーツカクテル缶） エネルギー：767kcal たんぱく質：34.2ｇ 脂質：37.2％ カルシウム：268ｍｇ 塩分：2.3ｇ |
|
金曜日 10月27日 |
≪学生リクエストメニュー♪≫ ～洋食をご飯と一緒に食べたい！とのお声から～ ご飯（精白米） スープ（小松菜、かぶ） ポークソテー～オニオンソース～（豚肉、玉葱／付：ボイルポテト、人参グラッセ） サラダ（レタス、水菜、フライドゴボウ） エネルギー：679kcal たんぱく質：28.2ｇ 脂質：38.8％ カルシウム：40ｍｇ 塩分：1.8ｇ |
10月の月間献立は以下の「10月月間献立.pdf」をクリックしてご覧下さい。